『저속노안』, 건강 분야 19위 책 추천! 눈 건강을 지키는 방법을 담은 기적의 안내서
안녕하세요! 오늘도 새로운 책을 소개해보려고 합니다. 최근에 홍정기 교수의 ‘저속노안’을 읽으면서 저의 눈 건강에 대해 ...
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『주문하신 복근 나왔습니다』, 건강 분야 18위 책 추천!
안녕하세요! 오늘은 여러분께 정말 흥미로운 책을 소개해드릴까 합니다. 바로 캥맨의 ‘주문하신 복근 나왔습니다’라는 책인데요. 요즘 ...
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『느리게 나이 드는 습관(리커버:K)』, 건강 분야 96위, 책 추천
안녕하세요! 오늘은 정희원의 ‘느리게 나이 드는 습관’이라는 책을 소개해드리려고 합니다. 요즘은 건강과 노화에 대한 관심이 ...
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『50부터 뇌가 젊어지는 습관』, 건강 분야 90위! 책 추천
안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 이번에는 정말 흥미로운 책을 읽고 글을 남겨보려 해요. ...
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『저속노화 다이어트의 정석』, 건강 분야 72위! 책 추천
안녕하세요! 오늘도 새로운 책에 대해 이야기해보려 합니다. 이번에 읽은 책은 유혜미의 ‘저속노화 다이어트의 정석’인데요, 이 ...
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『젊음은 나이가 아니라 호르몬이 만든다』, 건강 분야 30위 책 추천!
안녕하세요! 오늘도 새로운 책을 소개해 드리려 합니다 🙂 제가 최근에 읽은 책은 안철우 교수님의 ‘젊음은 ...
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『저속노화 마인드셋』, 건강 분야 24위의 책 추천
안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 이번에 읽은 책은 정희원 교수의 ‘저속노화 마인드셋’이에요! 제가 ...
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『혈당 스파이크 제로』, 건강 분야 12위 책 추천 – 혈당 관리를 통한 건강한 삶의 실현
안녕하세요! 오늘도 새로운 책에 도전해보았습니다:) 저녁시간, 문득 조영민 교수의 ‘혈당 스파이크 제로’라는 책을 손에 쥐게 ...
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『뇌가 멈추기 전에』, 건강 분야 6위 책 추천으로 뇌졸중 예방의 새로운 지평을 열다!
안녕하세요~ 오늘 소개할 책은 이승훈 교수의 ‘뇌가 멈추기 전에’입니다. 요즘 현대인들은 건강에 대해 점점 더 ...
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『노화 해방』 건강 분야 90위의 책 추천, 젊게 오래 사는 비결
안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 오늘은 장 마르크 르메트르의 ‘노화 해방’이라는 책을 읽고 ...
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