『8515 대사 다이어트』, 건강 분야 83위의 책 추천을 통한 체중 관리의 비밀
안녕하세요! 오늘도 새로운 책에 도전해보았습니다:) 저녁에 읽기 시작한 윤복근의 『8515 대사 다이어트』는 건강 관련 서적 ...
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『New 여성 근육운동가이드』, 건강 분야 53위의 필독서!
안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 오늘은 프레데릭 데라비에의 “New 여성 근육운동가이드”를 읽고 푹 ...
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『세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감 셀프케어편』, 건강 분야 71위의 책 추천!
안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 오늘은 키마타 료의 『세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감: ...
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『차라리 굶어라』, 건강 분야 47위의 책 추천
안녕하세요! 오늘도 새로운 책에 도전해보았습니다:) 이번에 읽은 책은 일본의 저자 와타나베 유지의 ‘차라리 굶어라’입니다. 이 ...
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『리빙 토픽 건강한 식생활』, 건강 분야 100위! 책 추천
안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 오늘 제가 소개할 책은 이미숙 외의 ‘리빙 토픽 ...
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『운동 난이도 증진을 위한 단계적 접근법과 응용 동작』, 건강 분야 58위, 책 추천
안녕하세요! 오늘은 제롬 마일로의 ‘운동 난이도 증진을 위한 단계적 접근법과 응용 동작’이라는 책을 소개해드리려 합니다. ...
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『데스런 기능성 운동 BASIC』, 건강 분야 52위 책 추천
안녕하세요~ 오늘도 푹 빠져 읽은 책을 소개해드리려 합니다! 바로 윤현용의 ‘데스런 기능성 운동 BASIC’입니다. 요즘 ...
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『기내응급처치 실무』, 건강 분야 34위 책 추천
안녕하세요! 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 🙂 오늘은 유문주 외의 ‘기내응급처치 실무’라는 정말 유익한 책을 ...
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『매일 10분 두뇌 훈련 첫걸음』, 건강 분야 66위의 책 추천!
안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 오늘은 ‘매일 10분 두뇌 훈련 첫걸음’이라는 책을 만나보았어요! ...
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『시니어 건강, 바디 밸런스로 완성하라』, 건강 분야 90위의 책 추천!
안녕하세요! 오늘도 새로운 책에 도전해보았습니다:) 요즘 건강에 대한 관심이 더욱 높아지는 시점에서, 박중림 외의 ‘시니어 ...
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