『노화 해방』 건강 분야 90위의 책 추천, 젊게 오래 사는 비결
안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 오늘은 장 마르크 르메트르의 ‘노화 해방’이라는 책을 읽고 ...
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『수면의 뇌과학』, 건강 분야 60위 책 추천! 잘자고 싶다면 꼭 읽어야 할 필독서
안녕하세요! 오늘은 제가 최근에 읽은 크리스 윈터의 『수면의 뇌과학』이라는 책을 여러분께 소개하고자 합니다. 수면에 대해 ...
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『백년허리 1: 진단편』, 건강 분야 36위 – 책 추천
안녕하세요! 오늘은 여러분께 아주 흥미로운 책을 소개해드리려 합니다. 바로 정선근 교수님의 ‘백년허리 1: 진단편’인데요. 이 ...
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『근육 풀러』 건강 분야 84위 책 추천: 당신의 통증을 잡아주는 실체!
안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 오늘 제가 읽은 책은 김혁의 ‘근육 풀러’라는 책입니다. ...
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『포인트크롬 요법 강론』, 건강 분야 83위 책 추천
안녕하세요! 오늘도 새로운 책에 도전해보았습니다:) 오늘 소개할 책은 주인용의 ‘포인트크롬 요법 강론’입니다. 최근 저는 건강과 ...
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『천천히 나이 드는 법』, 건강 분야 81위 책 추천
안녕하세요~ 오늘은 제가 최근에 읽게 된 임영빈의 ‘천천히 나이 드는 법’이라는 책을 소개해드리려 합니다! 오늘 ...
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『식사가 잘못됐습니다』, 건강 분야 76위의 책 추천!
안녕하세요! 오늘은 마키타 젠지의 ‘식사가 잘못됐습니다’라는 책을 소개해보겠습니다~ 평소 건강에 관심을 두고 있었던 저에게는 너무나도 ...
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『우리가 몰랐던 유전자 조작 식품의 비밀』, 건강 분야 71위의 책 추천
안녕하세요! 오늘은 후나세 순스케 작가의 “우리가 몰랐던 유전자 조작 식품의 비밀”이라는 책을 소개해볼까 합니다. 요즘 ...
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『달리기의 과학』, 건강 분야 70위 – 꼭 읽어야 할 책 추천!
안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 오늘은 건강과 운동에 관한 최고의 책, 크리스 네이피어의 ...
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