『이제 괜찮아질 겁니다』, 건강 분야 38위의 책 추천
안녕하세요! 오늘은 이만희 박사의 ‘이제 괜찮아질 겁니다’라는 책을 소개해 드리려고 합니다. 최근 건강 문제에 관심이 ...
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『성인 ADHD와 불안 다스리기』, 건강 분야 37위의 책 추천
안녕하세요! 오늘은 램지 러셀 박사의 ‘성인 ADHD와 불안 다스리기’라는 책을 소개해드리려 해요. 이 책은 ADHD와 ...
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『달리기는 과학이다』, 건강 분야 35위 책 추천
안녕하세요~ 오늘은 제가 최근에 읽고 정말 좋았던 책을 소개해드리려 합니다! 요즘 경기가 힘들고, 건강에 대한 ...
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『데스런 + 석가 근육의 생김새를 알면 운동이 쉬워진다』, 건강 분야 32위 책 추천
안녕하세요! 오늘도 새로운 책에 도전해보았습니다:) 이번에 읽게 된 책은 조성준과 석가의 공저인 ‘데스런 + 석가 ...
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『엘리 허먼의 필라테스 리포머』, 건강 분야 30위의 책 추천
안녕하세요~ 오늘은 필라테스에 대한 아주 매력적인 책을 소개해드리려 해요 ^^ 아마 필라테스에 관심이 많으신 분들이라면, ...
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『요가의 과학』, 건강 분야 29위, 책 추천하는 이유
안녕하세요~ 오늘은 제가 앤 스완슨의 『요가의 과학』이라는 책을 읽고 느낀 점을 공유해볼까 합니다 ^^ 요즘 ...
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『암은 병이 아니다』, 건강 분야 28위, 책 추천
안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 오늘 제가 소개할 책은 바로 안드레아스 모리츠의 ‘암은 ...
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『완전배출』, 건강 분야 27위의 책 추천! 어떻게 건강을 얻을까?
안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 오늘은 조승우의 ‘완전배출’이라는 건강 분야의 책을 읽고 푹 ...
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『매일 숙면』, 건강 분야 26위 책 추천! 매일 숙면을 위한 필독서
안녕하세요! 오늘도 새로운 책에 도전해보았습니다:) 오늘 소개할 책은 주은연 선생님의 ‘매일 숙면’입니다. 요즘 건강에 대한 ...
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『필라테스의 과학』, 건강 분야 25위의 책 추천
안녕하세요! 건강과 운동에 관심이 많은 여러분께 오늘은 트레이시 워드의 『필라테스의 과학』을 소개해드립니다. 필라테스, 혹은 운동에 ...
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