『핏블리 피트니스 해부학』, 건강 분야 41위 ‘책 추천’의 모든 것!
안녕하세요~ 오늘도 새로운 건강 관련 책을 소개해 드리려 합니다! 이번에 읽어본 책은 핏블리(문석기) 외의 ‘핏블리 ...
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『최고의 콩팥병 식사 가이드』, 건강 분야 39위 책 추천
안녕하세요! 오늘도 새로운 책에 도전해보았습니다:) 오늘 소개할 책은 바로 ‘최고의 콩팥병 식사 가이드’입니다. 요즘 건강에 ...
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『요가 해부학』, 건강 분야 37위 책 추천! 요가의 본질을 이해하는 길
안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 요즘 건강과 요가에 대한 관심이 늘어나고 있는 요즘, ...
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『암을 이기는 천연항암제』, 건강 분야 36위의 책 추천
안녕하세요! 오늘은 건강에 대한 책을 하나 소개해 드리려 합니다 🙂 요즘 건강에 대한 관심이 많아져서인지, ...
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『블루존』, 건강 분야 99위, 책 추천! 당신의 삶을 변화시킬 비결은?
안녕하세요! 오늘은 댄 뷰트너의 『블루존』이라는 책을 소개할게요. 이 책은 어떻게 하면 더 건강하고 오래 살 ...
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『근육운동 가이드: 여성 보디웨이트』, 건강 분야 93위의 책 추천으로 당신의 운동을 바꿔보세요!
안녕하세요~ 오늘은 여러분께 매우 의미 있는 책 하나를 소개해드리려 합니다 ^^ 제가 최근에 읽은 책은 ...
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『성장 혁명』, 건강 분야 84위의 책 추천
안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 오늘 소개할 책은 이선용 저자의 ‘성장 혁명’이에요. 사실 ...
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『걷기가 노화 속도를 결정한다』, 건강 분야 81위 책 추천
안녕하세요! 오늘도 새로운 책에 도전해보았습니다:) 오늘 여러분께 소개할 책은 이가세 미치야의 『걷기가 노화 속도를 결정한다』입니다. ...
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『죽기 전까지 걷고 싶다면 스쿼트를 하라』, 건강 분야 71위, 책 추천
안녕하세요! 오늘은 고바야시 히로유키의 ‘죽기 전까지 걷고 싶다면 스쿼트를 하라’라는 책을 소개해 드리려고 해요. 제가 ...
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『100세+ 건강 비밀』: 건강 분야 69위 책 추천
안녕하세요! 오늘도 특별한 책을 소개해드리려 합니다.오늘 제가 읽은 책은 바로 김재호 박사님과 그 외 여러 ...
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