『노화는 느리게 해독은 빠르게 몸은 가볍게』 건강 분야 32위 꼭 봐야 할 책 추천, 방성혜 한의사의 동의보감 해독법
안녕하세요! 오늘도 건강에 도움 되는 책 추천 하나 들고 왔어요. 오랜만에 책 한 권 읽으면서 ...
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『갱년기 교과서』, 건강 분야 27위! 꼭 읽어야 할 책 추천
안녕하세요! 오늘은 제가 최근에 읽고 푹 빠져버린 책 한 권을 소개해드릴게요. 다카오 미호 선생님의 『갱년기 ...
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『운동 혁명』 건강 분야 22위, 지금 꼭 읽어야 할 운동의 놀라운 비밀! 책 추천
안녕하세요! 오늘은 독일 최고의 의학 저널리스트 외르크 블레히의 『운동 혁명』을 소개해볼까 합니다:) 솔직히 그동안 운동은 ...
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『아사나 쁘라나야마 무드라 반다(한국어판)』, 건강 분야 100위 책 추천
안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 오늘은 건강과 요가를 주제로 한 ‘아사나 쁘라나야마 무드라 ...
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『백년허리 2: 치료편』 건강 분야 12위 책 추천
안녕하세요! 오늘은 정말 많은 이들에게 필요한 허리 건강에 관한 책을 소개해드리려 합니다. 사실, 제가 허리 ...
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『콜레스테롤에 쫄지마라』 – 건강 분야 100위의 책 추천
안녕하세요! 오늘도 새로운 책에 도전해보았습니다. 이번에 소개해드릴 책은 와다 히데키의 ‘콜레스테롤에 쫄지마라’라는 건강에 대한 획기적인 ...
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『육식 혁명 카니보어』, 건강 분야 99위 – 꼭 읽어봐야 할 책 추천!
안녕하세요! 오늘도 새로운 책을 소개해보려 합니다. 이번에 읽은 책은 바로 이소미의 ‘육식 혁명 카니보어’입니다. 요즘 ...
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『병원 갈 일 없는 대사 혁명』, 건강 분야 98위 – 책 추천
안녕하세요! 오늘도 새로운 책에 도전해보았습니다:) 요즘 제 건강, 여러분의 건강이 어떤 방향으로 가고 있는지 고민이 ...
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『부모님이 나이 들고 아플 때 간병·간호하는 책』, 건강 분야 97위 책 추천
안녕하세요~ 오늘도 새롭게 발언할 책을 소개해보려 합니다 ^^ 요즘 들어 부모님의 건강이 점점 더 걱정거리가 ...
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『헤모힘』, 건강 분야 96위 ‘책 추천’으로 면역력을 높이는 비결
안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 오늘은 한국경제매거진에서 출간한 ‘헤모힘’을 쭉 읽고 나서 독후감을 ...
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