안녕하세요! 오늘은 제가 푹 빠져 읽은 책, WG Contents Group의 ‘100세 100문 인지강화 두뇌 퀴즈’를 소개해드리려고 합니다:) 이 책은 뇌 건강과 인지 능력을 증진시키기 위한 다양한 문제들이 담겨 있어 정말 흥미로웠어요. 얼마 전부터 건강에 대한 관심이 높아져서 관련 도서를 찾고 있었는데, 이 책과 만나게 되어 무척 기쁩니다. 뇌를 활성화하고 노화를 예방하는 데 있어 도움을 준다는 출판사 서평을 읽으니 더욱 기대가 되더군요. 자, 그럼 지금부터 함께 그 내용을 살펴보도록 해요!
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100세 100문 인지강화 두뇌 퀴즈
WG Contents Group
머리를 써야 장수합니다. 하루 한쪽 문제 풀이로 뇌 건강을 챙기세요!
목차
- 1. 뒤섞인 글자 바로 쓰기
- 2. 조건에 맞는 색깔과 모양 찾기
- 3. 블록 탑 모양 추리하기
- 4. 한글 찾아 읽기
- 5. 자음 모음 찾기
- 6. 길이 비교하기
- 7. 겹치는 글자 찾기
- 8. 다섯 고개 단어 맞히기
- 9. 수 계산하기: 덧셈
- 10. 뒤집힌 글자 바로 쓰기
- 11. 반대말 연결하기
- 12. 빈칸에 숫자 채우기
- 13. 그림 속담 완성하기
- 14. 공통으로 들어갈 글자 찾기
- 15. 숫자 연결하기
- 16. 다른 낱말 찾기
- 17. 숨은 단어 찾기
- …
이 책은 정체된 일상 속에서 우리가 쉽게 놓치는 뇌의 소중함을 다시 한번 깨닫게 해주는 작품입니다. 총 100개의 문제들은 일상적인 사고를 넘어 다양한 인지적 도전 요소들을 포함하고 있어요. 뒤섞인 글자 바로 쓰기에서부터 나의 수리력, 언어력, 사고력을 시험하는 문제까지, 매 문제마다 뇌가 깨어나는 듯한 느낌을 주었답니다.
예를 들어, ‘조건에 맞는 색깔과 모양 찾기’ 문제를 풀면서 저는 한 순간 정지된 것 같은 기억이 떠올랐습니다. 회상해보면, 과거에 이러한 문제를 해결하던 순간들이 주는 성취감이 얼마나 큰지 다시 한번 느꼈답니다. 나이가 들며 잊고 살았던 기억들을 되살릴 수 있었던 것, 정말 기분 좋았어요.
이 책은 단순히 퀴즈에 그치지 않아요. 매일 조금씩 문제를 풀る면서 자연스럽게 뇌를 운동시키는 방법을 알려주고 있으며, 그 과정 속에서 ‘나는 할 수 있다’는 자신감을 불어넣어 줍니다. 노화에 대한 두려움, 의욕 상실 속에서 벗어나게 해주는 강력한 도구가 되어줍니다. 실생활에서의 작은 변화가 제 뇌 건강에 좋은 효과를 미친다는 사실을 깨닫게 됨과 동시에, 앞으로 더 많은 책을 추천해 보고 싶어졌습니다.
책을 읽으며 느꼈던 변화는 단순히 문제를 푸는 데서 오는 즐거움이 아니었습니다. 뇌의 각별한 관리가 필요하다는 것을 절실하게 느끼며, 정말 백 세까지 건강한 뇌를 유지하기 위해서는 지속적인 훈련이 필요하다는 생각이 들었답니다. 책 추천을 통해 저 역시 뇌 운동을 게을리하지 않겠다는 다짐을 할 수 있었어요.
결론적으로, ‘100세 100문 인지강화 두뇌 퀴즈’는 매우 유익한 책입니다! 뇌 건강을 소중히 여기는 모든 분들께 추천하고 싶네요. 이 책은 문제를 푸는 재미 외에도, 변화할 수 있다는 자신감을 주었습니다. 뇌는 운동이 필요하다는 것을 이 책을 통해 더욱 깊이 깨닫게 되었어요. 앞으로도 지속적으로 읽으며 뇌를 궁극적으로 건강하게 유지해야겠네요! 이렇게 긍정적인 마음을 가지게 해준 이 책에 감사하며, 여러분에게도 적극 추천하는 바입니다!
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