안녕하세요! 오늘도 새로운 책을 소개해드리려고 합니다. 기무라 시노부의 ‘이명과 난청 리셋법’이라는 책을 읽고, 매우 감명 깊은 경험을 하게 되었어요. 제가 왜 이 책을 이렇게 추천하는지 궁금하시죠? 건강한 귀, 행복한 인생에 얼마나 중요한지, 이 책을 통해 알게 되었답니다. 개인적으로 막연하게 귀 건강을 소홀히 여겼던 제가 이 책을 통해 많은 걸 배우게 되니 여러분께도 꼭 이 책 추천해드리고 싶습니다!
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이명과 난청 리셋법
기무라 시노부
귀가 들리지 않은 인생은 심심합니다……
귀가 건강하면 인생이 즐거워집니다
오늘부터 이명과 난청 리셋법을 시작합시다!
목차
- 제1장
- 1일 1분으로 효과를 실감
- 실천! 이명과 난청 리셋법
- 건강하지 않은 귀를 이명과 난청 리셋법으로 개선한다
- 여러분의 ‘귀’는 노화로부터 안녕하십니까?
- 이명과 난청 리셋법으로 이렇게 달라졌다!
- ‘전음성 난청’은 쉽게 개선된다!
- “이명과 난청 리셋법” 입문
- 4가지 이명과 난청 리셋법
- 효과가 얼마나 있는지 TV로 확인
- ①‘하품귀 공기빼기법’의 방법
- ②‘아오아오 발성법’의 방법
- ③‘군만두귀법’의 방법
- ④‘귀 마사지법’의 방법
- 간단하지만 효과는 최고
- ‘하품귀 공기빼기법’은 의사가 알려주지 않는 대외비
- …
책은 다양한 정보로 가득 차 있습니다. 특히 ‘이명’과 ‘난청’이라는 주제로 시작하여, 귀 건강이 우리 생활에 얼마나 긍정적인 영향을 미치는지를 설명하고 있습니다. 저자는 임상 데이터를 바탕으로 이명과 난청을 개선할 수 있는 여러 기법들을 제시하는데요, 그런 방법은 간단하면서도 실용적인 것들이 많아 저도 쉽게 따라할 수 있었습니다. 첫 번째로 소개된 ‘하품귀 공기빼기법’을 통해 귀의 막힌 느낌이 줄어드는 걸 실감했고, 매일매일 실천해보니 확실히 귀가 한결 가벼워졌어요! 이렇게 막연히 나이 들면 귀 건강이 나빠지는 건가 했던 생각이 바뀌었답니다. 이명과 난청이 무조건 고령자에게만 오는 것이 아니라는 것도 알게 되어, 나이와 관계없이 귀 건강에 유의해야 한다고 느꼈어요. 특히 이 책의 저자, 기무라 시노부 박사는 이비인후과 전문의로서 귀에 대한 깊은 이해를 바탕으로 많은 사람들을 치료해온 분입니다. 그의 노하우가 담긴 이 책은 정말 유익하더군요. 저자가 제안하는 ‘아오아오 발성법’이나 ‘귀 마사지법’ 등을 통해 여러분도 귀 건강을 되찾을 수 있을 겁니다! 이런 활용할 수 있는 정보들이 가득하니, 이 책은 정말 읽어보시길 강력하게 책 추천드립니다!
저자 ‘ 기무라 시노부’에 대하여
의학박사, 이비인후과, 두경부외과. 전문은 음성학, 암(癌), 난청유전자. 신슈대학병원에서 근무한 후 난청유전자, 유전자분석연구의 스페셜리스트로 일본 후생성에서 연구했으며, 미국 네브라스카주 국립리서치병원으로 유학 가서 연구를 계속했다. 대학병원에서의 고도의료, 암센터에서의 수술 연수 등 최고 수준의 의료 현장에서 15년 이상 근무했다. 요코하마시대학 의학부에서 의학박사 취득했다. 현재 요코하마 시내에 위치한 병원에서 지역 밀착 진료에 노력하고 있다. 1만 명에 이르는 난청, 이명 환자를 치료한 명의로 정평이 나 있다. 행복한 인생에 건강한 귀는 필수라고 생각하고 일본 국내외의 의료 자원봉사에도 열심히 참가하고 있다. 매년 필리핀 마닐라를 방문해 '치과 의사, 이비인후과 의사, 응급의료 의사에게 진료를 받는 것은 평생에 한 번뿐'이라는 빈민가 사람들에게 무료로 의료를 제공하는 활동을 계속하고 있다. 본인의 독특한 캐릭터를 살려 의료 패널리스트, 컬럼니스트로 활동하고 있으며 또 기무라 시노부 밴드의 보컬로 메이저 데뷔했다. 리스너의 귀를 힐링하는 싱어송라이터로도 활약 중이다.
이번 읽기를 통해 귀에 대한 소중함을 다시금 깨달았습니다. 앞으로도 귀 건강을 지키기 위해 이명과 난청 리셋법을 실천해나갈 거예요. 이 책은 귀 건강을 소중히 여기는 모든 이들에게 큰 도움이 될 것이니, 꼭 읽어보시기를 바랍니다. 여러분의 귀가 건강해야만 정말 즐겁고 행복한 인생을 살 수 있으니까요! 이 책 추천, 잊지 마세요!
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