안녕하세요~ 오늘도 특별한 책을 소개해드리려고 합니다! 이번에 읽게 된 “처음엄마 멘붕 탈출법”은 정말 많은 엄마들이 공감할 수 있는 책이에요. 임신에서부터 출산까지, 무엇이든 처음인 엄마들에게 큰 도움이 되는 내용을 담고 있어요. 이 책을 읽고 나니 꼭 누군가에게 꼭 ‘책 추천’을 해주고 싶더라고요. 특히 저처럼 첫 아이를 키우는 엄마들은 이 책을 통해 많은 지혜를 얻을 수 있습니다. 일상을 보내며 느꼈던 멘붕의 순간이 한 번 더 떠올랐답니다!
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처음엄마 멘붕 탈출법
김혜경 외
엄마 나이 한 살, 인터넷 검색으로도 못 찾는 임신 출산 육아 상황별 대처법
목차
- 선배맘 추천사 – 폭풍 검색 시간에 잠 좀 …
- 프롤로그 – 아기를 임신하고 기르면서 멘붕에…
- 1장 숨쉬기도 힘들다! 임신 후기 멘붕 탈출법
- 선배맘 메시지 – 만약 내가 다시 임신한다면…
- 산모용품 선택 노하우 / 임신 후기 몸의 변…
- Q1 임신선을 예방하는 방법이 있을까요?
- Q2 임신 후기, 살이 너무 쪄서 고민인데 …
- …
책의 첫 장에서는 임신 후기 멘붕 탈출법을 소개하고 있어요. 특히 제가 느끼기에 이 시기가 부모가 되는 것에 대해 가장 많은 불안과 두려움을 느끼는 순간이 아닐까 생각해요. 출산이 다가올수록 몸은 무겁고 아픈 곳은 많아지기 시작하는데, 아이를 맞이할 준비를 하는 동안 멀리서 아기 울음소리만 들리니 아찔할 정도였죠. 이 책에서는 이러한 불안을 어떻게 극복할 수 있을지, 여러 상황별로 솔루션을 제시하고 있어 정말 많은 도움이 되었어요. 그리고 육아용품 구매에 대한 압박감에 대해서도 이야기하는데, 많은 사람들이 겪는 ‘이게 정말 내가 필요한 제품인가?’라는 질문을 던지더라고요. 수많은 브랜드와 광고 속에서 어떤 제품을 선택해야 할지 고민하는 저 같은 부모에게 진짜 도움이 될 내용이 가득 차 있었습니다. 정말 유용한 ‘책 추천’이라고 생각해요. 또한, 저자의 생생한 경험담이 가득 담겨 있어, 마치 언니의 조언을 듣는 듯한 느낌을 받을 수 있었습니다. 작가가 두 아들을 기르며 겪은 이야기를 통해, 같은 고민을 가진 엄마들에게 따뜻한 위로와 도움이 될 것 같아요. 이를 통해 저는 ‘아이를 키우는 것은 결코 혼자 이루는 일이 아니다’라는 사실을 다시 한번 깨닫게 되었답니다. 마지막으로, 모유 수유에 대한 이야기에서는 제가 겪은 고충이 진솔하게 담겨 있어서, 감정적으로 깊게 공감할 수 있었어요. 초반엔 모든 게 힘들고 어렵게만 느껴졌던 수유가, 노하우 몇 가지만 알면 그렇게 쉽고 여유롭게 할 수 있다는 점을 다시 한번 깨닫게 해주었거든요. 사소한 듯 하지만 정말 중요한 내용들이라, 이 책을 통해 경험을 나눌 수 있어 감사했습니다.
저자 ‘김혜경 외’에 대하여
저자 김혜경 숙명여자대학교에서 아동복지학을, 동 대학원에서 아동심리치료를 공부했어요. 어린이집 교사를 거쳐 유아교사 대상 잡지 〈월간유아〉 기자로 근무하다 〈베스트베이비〉, 〈Babee〉, 〈앙팡〉, 〈생각쟁이〉 등의 육아 잡지에서 교육 전문 프리랜서 기자로 활동했어요. 현재는 두 아들의 엄마이자 초등독서토론 선생님, 작가로 활동하고 있어요. 쓴 책으로 《뷰티 사이언스》, 《초등포트폴리오》 등이 있어요.
저는 이번 책을 통해 많은 정보를 얻었고, 무엇보다 같은 고민을 가진 엄마들과 이야기를 나누고 있다는 느낌을 받았습니다. ‘처음엄마 멘붕 탈출법’은 정말 유용한 정보를 담고 있어서 블로그를 운영하는 모든 엄마들에게 꼭 읽어보라고 ‘책 추천’을 해주고 싶어요! 특히 임신부터 출산 후 100일까지의 유용한 팁들은 제가 앞으로 그 과정들을 조금 더 수월하게 잘 헤쳐나갈 수 있게 도와줄 거라고 믿어요. 든든한 친구 같은 이 책을 쓴 두 작가에게 진심으로 감사하다는 말을 전하고 싶습니다. 육아에 대한 고민과 멘붕은 계속되겠지만, 이 책과 함께라면 조금 더 나은 길로 나아갈 수 있을 것 같네요!
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