안녕하세요~ 오늘은 정말 감명 깊은 책 한 권을 소개해드릴까 합니다 ^^ 이번에 읽은 『엄마, 나는 똑똑해지고 있어요』는 우리 아이의 두뇌 발달에 대한 깊은 통찰을 담고 있어서 너무 빠져들었어요~ 육아를 하면서 뇌 과학까지 접목한 이 책 추천을 꼭 드리고 싶더라고요! 저도 아이 키우면서 죄책감에 시달리곤 했는데, 이 책 덕분에 마음이 훨씬 편안해졌답니다. 한번 읽어보세요!
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엄마, 나는 똑똑해지고 있어요
천근아
생후 3년, 아이 두뇌를 결정한다!
목차
- Part 1. 뇌를 알면 아이가 보입니다
- 우리 아이는 도대체 왜 이럴까요?
- + 아이의 기질, 뇌부터 이해해야 한다 + …
- 좋은 부모가 되기 위한 밑바탕
- + 아이는 부모 하기 나름일까요? + 뇌 과…
- 뇌, 작지만 강한 사령탑
- + 똑똑한 두뇌의 기반을 다지는 생후 3년 …
- …
정말 이 책은 요즘 같은 시대에 꼭 필요한 책 추천 중 하나예요. 저도 육아라는 길에서 너무 헷갈릴 때가 많았는데, 천근아 교수님이 연세대 의과대학 출신에 미국 유수 대학 경험까지 하신 분이라 그런지, 뇌 과학을 바탕으로 한 육아 가이드가 매우 체계적이고 신뢰가 갔어요. 특히 생후 3년은 아이 두뇌 발달에 가장 결정적인 시기라는데, 이 시기에 맞는 자극과 놀이법이 얼마나 중요한지 세세히 알려줘서 정말 놀랐답니다.
읽으면서 저는 ‘아, 그래서 우리 아이가 이러는 거였구나!’ 하면서 이해하게 되고, 옹알이나 기어 다닐 때부터 놀이가 두뇌에 얼마나 영향을 미치는지 새삼 깨달았어요. 그전에는 무조건 잘해주려고만 했는데, 이 책 추천으로 제가 아이를 대하는 태도 자체가 바뀌었죠. 감정적인 반응도 줄고, 아이 행동의 이유를 객관적으로 보게 되니까 육아 스트레스가 확실히 줄었어요.
또한 이 책에서는 아이의 기질 조차 뇌 기능에서 비롯된다는 점을 강조해요. 그래서 까다로운 아이의 행동 앞에서도 부모들이 너무 무너지지 말고, 뇌의 발달 단계를 이해하는 것이 얼마나 중요한지를 잘 설명하더라고요. 평소 ‘내가 잘못 키우나?’ 하는 죄책감도 자연스럽게 사라지면서, 내가 아이와 더 건강한 관계를 맺을 수 있겠구나 하는 희망이 생겼어요.
책 추천을 이 정도로 강력히 하는 이유는, 이 책이 단순한 육아서가 아닌 뇌 과학과 육아를 접목한 정말로 실용적인 길잡이였기 때문입니다. 전두엽 발달부터 감정 조절, 자기 절제력 함양 방법까지 포함된 점이 엄마 아빠 입장에서 정말 체감이 되었고, 저 역시 아이에게 더 따뜻하게 다가갈 수 있는 기회를 얻었어요.
그 외에도 책 속에서 소개하는 놀이 방법들은 일상생활에서 쉽게 적용할 수 있어, 특별한 준비 없이도 아이와의 시간을 더욱 의미 있게 만들 수 있어 좋았답니다. 게다가 저자가 대한민국 최고의 소아정신과 교수에 연구성과도 세계적으로 인정받은 분이라니 신뢰도가 더욱 올라갔죠. 이런 책 추천은 흔치 않아요!
읽으면서 한 가지 깨달은 점은, 육아는 정말 뇌를 이해하는 것에서부터 시작된다는 것입니다. 아이를 사랑만 하는 것만으론 부족하고, 뇌 발달에 최적화된 자극과 놀이를 통해 아이의 뇌를 튼튼하게 키우는 육아가 필요하다는 걸 느꼈으니 말이죠. 어렵게 생각하지 마시고, 실제로 많은 부모님들께 이 책 추천드립니다. 아이 키우면서 마음이 힘들다면 꼭 한번 손에 들어보시길.
저자 ‘천근아’에 대하여
저자 천근아는 연세대학교 의과대학을 졸업하고 같은 대학 대학원에서 석사와 박사 학위를 받았다. 미국 펜실베이니아 의과대학 필라델피아 아동병원 발달뇌영상연구소 객원교수를 지냈고 뉴욕대 의과대학에서 연수했다. 현재 연세대 세브란스 병원 소아정신과 교수로 자폐스펙트럼장애, 주의력결핍과잉행동 장애(ADHD) 등으로 고통받는 아이들을 치료하고 있다. 2008년 영국 국제인명센터(IBC)의 ‘세계 100대 의학자’로 선정됐으며 연구 분야에서도 두각을 나타내어 저자의 논문은 미국 소아청소년정신의학 교과서에서 인용되고 있다. 대한신경정신의학회의 젊은 의학자상, 대한소아청소년정신의학회 소천학술상, 세계소아청소년정신의학회 Donald J. Cohen Fellow Award 등을 수상했으며, 국내외적으로 소아청소년정신과 뇌 과학 분야에서 활발한 활동을 하며 한국의 대표적인 소아청소년정신의학 권위자로 자리매김하고 있다. EBS <부모>, KBS <건강하게 삽시다>, <행복한 교실>, <명작스캔들> 등 다수의 방송에 출연했으며, 서울시 교육청 자문위원, 가정 법률상담소 교육위원으로 활동한 바 있다. 『스마트 브레인』 편역, 인성만화 시리즈 『마인드 스쿨』 기획과 더불어 저서로는 『아이는 언제나 옳다』가 있다.
‘엄마, 나는 똑똑해지고 있어요’는 정말 육아에 고민이 많은 부모님들께 꼭 책 추천하고 싶은 책이에요. 뇌과학을 기반으로 아이의 발달과 기질을 이해하면 실수에 대해 너무 자책하지 않아도 되고, 더 현명하고 따뜻한 부모가 될 수 있답니다. 저도 이 책 덕분에 육아에 자신감이 많이 생겼어요. 생후 3년의 결정적 시기를 놓치지 않고 아이 두뇌를 튼튼하게 키우고 싶은 모든 분들에게 강추합니다! 좋은 책 추천 늘 감사하죠 ^^ 여러분도 한번 읽어보세요~
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