안녕하세요~ 오늘은 김수연의 ‘감정조절 아기훈육법’이라는 책을 소개해드리려 합니다! 이 책은 저에게 많은 감동과 깨달음을 주었어요. 아기를 키우는 일이 그리 간단하지 않은데, 그중에서도 아기의 감정에 대해 어떻게 접근해야 할지 궁금했거든요. 부모로서 매일 매일 고민하는 안팎의 문제들 속에서, 이 책을 읽게 되면서 ‘아기훈육’의 생활 속 적용 방안을 찾게 되었어요! 이 책 추천은 육아에 고통받는 모든 부모에게 꼭 해주고 싶은 내용이네요.
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감정조절 아기훈육법
김수연
내 아이의 소중한 미래를 위해 꼭 필요한 〈감정조절능력〉,
감정조절능력은 0세부터 〈아기훈육〉을 통해 키워줘야 합니다!
목차
- 프롤로그_감정조절능력을 키우는 〈아기훈육〉은 0세부터 시작해야 합니다
- 1부_소중한 내 아기의 감정조절능력을 위한 〈아기훈육〉
- 1장_왜 〈아기훈육〉G이 필요할까요?
- 아기에게 건강한 눈치를 키워주세요 / 〈아기훈육〉은 신생아 시기부터 시작하세요 / 〈아기훈육〉은 아기에게 스트레스를 주는 일이 아니에요 / 〈아기훈육〉과 아동학대 및 방임은 이렇게 구분하세요
- 2장_성공적인 〈아기훈육〉을 위한 사전 준비
- 아기와 놀이를 통해 부모를 신뢰할 수 있게 해주세요 / 아기에게 충분한 관심과 칭찬을 해주세요
- 3장_아기의 기질과 공격성의 이해
- 아기의 기질을 꼭 확인하세요 / 아기가 공격성을 표현하는 방법을 파악하세요
- 4장_상황에 따라 대처하는 아기훈육법 13가지
- 천천히 다가가기(15초 기다리게 하기) / 작은 자극으로 달래기 / 등에 힘을 주는 아기, 바닥에 내려놓기 / 부드러운 태도로 공감해주기 / 침묵하기+무반응 / 침묵하기+단호한 표정으로 쳐다보기 / 거리 두기 / 0.5초 만에 아기를 안고 밖으로 나오기 / 유아안전문 활용하기 / 손짓으로 메시지 전달하기 / 신체 구속하기 / 아프다는 메시지 전하기 / 일상으로 돌아오기
- …
김수연 박사가 쓴 이 책은 부모가 생각해야 할 훈육의 목적에 대해 뒷받침합니다. 훈육은 단순히 아이에게 시키는 대로 하게 하는 것이 아니라, 스스로 감정을 조절하며 성장하는 힘을 기르는 과정이라는 사실을 깨달았습니다. 특히, ‘아기훈육’이라는 개념이 마음에 깊이 와닿았어요. 제가 아이를 키우면서 경험했던 여러 가지 상황들, 아기가 떼를 쓰고 울며 어려움을 표현할 때마다, 어떻게 대처해야 할지 늘 혼란스러웠거든요. 이 책에서는 신생아 때부터 0세부터 시작해야 가능하다는 사실을 처음 알게 되었어요. 아기의 뇌 발달에 대한 연구가 상당히 흥미로웠고, 특히 아기가 생후 2세까지 부모와의 상호작용을 통해 감정을 조절하는 기회를 가져야 한다는 부분이 인상적이었습니다.
이 책을 읽고 많은 부모가 아기에게 엄격하게 해야 한다고 생각하지만, 사실은 사랑과 애정으로 아기를 바라보아야 한다는 메시지를 다시 한번 깨달았습니다. 가끔은 아기의 울음소리를 듣고 속상할 때가 있지만, 이 책을 통해 아기를 위해 어떤 반응을 보여줘야 하는지를 생각하게 되었죠. 아기가 감정을 보일 때, 단순히 애가 쓰는 것처럼 보일지라도, 그들은 성장이라는 과정 속에서 겪는 모습이라는 것을 알게 되었습니다.
또한 다양한 아기훈육법 중에서 제 감정과 상황에 맞게 적용할 수 있는 부분도 많아서 좋았어요. 부모가 아이에게 제공해야 할 안정감과 신뢰감에 대해 알게 되었던 것 같아요. 아이를 믿고 기다리는 것이 얼마나 중요한지 깨달았습니다. 정말, 이 책 추천은 이유가 있네요!
저자 ‘ 김수연’에 대하여
연세대학교 간호대학을 졸업하고 동 대학원에서 석사와 박사 학위를 받았다. 이스라엘 히브리대학 박사 과정에서 영유아 발달심리학, 발달신경학을 공부하고 이스라엘 아동발달연구소에서 발달평가 및 조기발달 프로그램을 운영했다. EBS 〈육아일기〉와 〈60분 부모〉, KBS 〈아침마당〉 등 수많은 방송 프로그램과 강연을 통해 우리나라에서 처음으로 아기발달 평가와 초보 부모 교육의 중요성을 강조했다. 영유아 성장발달에 관한 전문가 교육의 공로를 인정받아 보건복지부장관 표창장을, 방송을 통해 부모 교육에 이바지한 공로를 인정받아 EBS에서 감사패를 받기도 했다. 현재 ‘김수연 아기발달연구소’를 운영하면서 국내 최고의 아기발달 전문가로 활발히 활동하고 있다. 저서로는 《김수연의 아기발달백과》, 《0~5세 말걸기 육아의 힘》, 《엄마가 행복한 육아》 등이 있다. 김수연 아기발달연구소 www.babysoo.co.kr
이 책은 단순한 육아 기술을 넘어, 우리 아이의 미래를 위한 가이드북 같아요. 육아로 인해 힘들어하고 고민하는 부모님들을 위한 필독 도서로 강력 추천합니다. 아기에게 감정조절 능력을 키우기 위한 여정이 궁금하신 분이라면, 김수연의 ‘감정조절 아기훈육법’을 절대 놓치지 마세요! 아기와 소통하며 더 나은 부모가 되길 원하는 여러분께 진심으로 이 책을 추천드립니다. 또한, 제가 만난 이 멋진 책은 아기와의 소중한 시간을 더욱 행복하게 만들어줄 것입니다!
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