안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 해요 ^^ 사실 요즘 몸에 대한 관심이 정말 많아졌어요. 건강한 식습관, 맞춤 영양소 섭취가 중요하다는 걸 느끼게 되면서, 자연스럽게 인체에 대한 궁금증도 커지더라고요. 그래서 오스틴 창의 ‘바디 사이언스: 소화기관’을 읽어보기로 했어요! 이 책은 소화기관의 역할을 심도 있게 다루고 있는데요, 정말 한 번 읽어보시면 ‘아, 나도 소화기관에 대해 이렇게 잘 몰랐구나!’ 하는 생각이 드실 거예요. 여러 소화기관의 작용과 그 왜곡된 정보들에 대한 이야기를 잘 풀어내고 있어서, 과학 분야 66위의 책 추천으로 손색이 없답니다.
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바디 사이언스: 소화기관
오스틴 창
우리 몸에서 가장 신비로운 기관계에 관한
모든 궁금증에 답하다
목차
- 들어가며
- Chapter 1 소화기관의 역할
- 똑똑한 소화기관
- 한 장기에서 또 다른 장기로
- 현미경 아래
- 장내 미생물군
- 쌍방향 소통
- …
책을 읽다 보면 소화기관이라는 것이 단순히 음식을 소화하는 기관이 아니라는 것을 깨닫게 되어요. 소화기관은 나의 건강과 직결된 것! 이 기관은 혈관, 신경, 면역세포 등으로 이루어져 복잡한 네트워크를 형성하고, 나의 몸이 어떻게 반응하는지를 알려줘요. 예를 들어, 우리는 배가 고프면 뇌도 그 신호를 받고, 소화기관에서 어떤 변화가 일어나는지에 대해 생각지도 못한 사실이 많더라고요. 오스틴 창은 이렇게 소화기관이 어떻게 몸을 보호하고 소통하는지에 대한 이야기를 쉽게 풀어내서, 정말 재밌게 읽혔어요. 또한 다양한 소화기 장애에 대한 내용도 담겨 있어서, 나와 주변 사람들이 겪을 수 있는 문제에 대해 미리 알고 예방할 수 있는 방법에 대해서도 배울 수 있었어요. 예를 들어 과민대장증후군은 심각한 문제로, 많은 사람들이 이를 쉽게 넘기는데, 작가는 적극적으로 대처해야 할 상황임을 일러줍니다. 이렇게 이 책은 읽다 보면 ‘내 몸을 이해하는 것이 얼마나 중요한지’에 대해 다시 한 번 생각하게 만들죠. 소소한 배변에 관한 이야기도 포함되어 있어, 그동안 부끄럽고 논의하기 어려운 영역들에 대한 지식도 알게 되어 너무 좋았어요. 또한, 의학적 사실에 기반한 정보라 믿을 수 있어 더 안심이 되었고요. 그래서 저는 이 책을 사람들에게 강력하게 책 추천하고 싶어요! 그런데 솔직히, 이 책을 읽고 나서 소화기관에대한 나의 전반적인 이해도가 확 올라간 것을 느꼈어요. 사람들은 소화기관을 막연하게 형편없고 더러운 것이라고 치부하지만, 이 책 덕분에 그 특수한 기능과 역할을 진지하게 생각하게 되었죠. 정말 유익하고 의미 있는 컨텐츠가 가득하여, 지금도 그 내용이 선명하게 기억에 남아 있어요. 그래서 매일 소화기관의 중요성을 잊지 않도록 자연스레 대화를 할 때마다 활용하고 있답니다. 이는 나뿐만 아니라 친구들과도 이야기를 나누며 소화기관에 대해 더 깊은 이해를 가질 수 있게 되었어요. 본서를 통해 많은 것들을 배운 저의 경험을 여러분과 나누고 싶습니다. 읽고 나면 여러분도 소화기관을 보다 소중히 여길 거예요!
저자 ‘오스틴 창’에 대하여
오스틴 창은 세계적인 건강 기술 선도 기업 메드트로닉의 위장관 사업부 최초 최고 의료 책임자이다. 현재도 시술을 전문으로 하는 소화기내과 전문의로서 진료를 계속하고 있으며, 필라델피아에 있는 한 대학병원에서 내시경을 통한 체중 감량 프로그램의 책임자이자 의학 조교수로 재직 중이다. 듀크대학교에서 학부 과정을 마친 뒤 컬럼비아대학교에서 의학박사 학위를 취득했고, 뉴욕 프레스비테리언 병원(컬럼비아대학교)에서 내과 전공의 과정을 수료했다. 이후 브리검여성병원(하버드 의대)에서 소화기내과 및 비만내시경 펠로우 과정을 마쳤으며, 하버드 T.H. 챈 보건 대학원에서 공중보건학 석사 학위를 받고 제퍼슨헬스에서 고난도 내시경 펠로우 과정을 마쳤다. 온라인상에서 신뢰할 수 있는 의학 정보를 환자들과 나누는 일에 열정을 갖고 있으며, 다양한 사회 관계망 서비스에서 소화기내과 분야를 대표하는 영향력 있는 목소리로 알려져 있다. 2018년 힐리오 소화기내과 ‘올해의 혁신상’, 2019년 필라델피아 인콰이어러 ‘헬스케어 인플루언서 신인상’, 2019년 메드스케이프 선정 ‘소셜 미디어 상위 20인 의사’, 2021년 GLAAD 미디어상 후보로 선정되었으며, 2021년 사우스바이사우스웨스트(SXSW)에서도 연단에 섰다. 소셜 미디어에서의 활동은 《뉴욕타임스》, CNBC, BBC 뉴스 등에 소개되었고, 2022년에는 백악관 주관 ‘소셜 미디어 보건의료 리더 원탁회의’에도 참여했다.
결론적으로, 오스틴 창의 ‘바디 사이언스: 소화기관’은 단순한 과학책이 아니라, 내 몸을 이해하고 돌보는 방법을 배우는 귀중한 수단이에요. 생리적인 이해는 물론 건강을 지키기 위해 반드시 알아야 할 내용들이 가득하죠. 만약 내가 건강해지고 싶다면 이 책은 꼭 읽어봐야 할 필독서로 추천할 만합니다. 우리가 매일 간과하던 소화기관의 역할이 얼마나 중요한지를 다시 한 번 생각하게 되는 기회를 제공해주기 때문이에요. 여러분도 일상에서 소화기관과 관련된 신호에 귀 기울여보세요. 건강한 삶을위한 첫걸음은, 내 몸을 이해하는 것에서 시작된답니다. 이 책 추천으로부터 시작해서, 여러분의 삶에 건강의 변화를 가져오길 바랍니다!
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