안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 오늘은 치매 예방과 인지능력 향상에 도움을 줄 수 있는 ‘어르신 인지능력 쑥쑥 즐거운 색칠하기’라는 책을 읽어보았어요. 이 책은 색칠하기를 통해 어르신들의 인지 기능을 키워줄 수 있는 멋진 컬러링 북이랍니다. 요즘 부모님이나 주변 어르신들께 선물하기 좋은 책으로 꼭 읽어보셔야 할 것 같아요!
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어르신 인지능력 쑥쑥 즐거운 색칠하기
치매예방교육회
인지능력 향상과 치매 예방을 위한 어르신 두뇌 트레이닝 컬러링 북
일상에서 쉽게 접하는 사물과 열두 띠 동물(12지신) 일러스트 색칠하기
매일매일 쉽고 즐겁게 색칠할 수 있습니다.
목차
- 바람개비 / 카메라 / 열기구
- 스포츠 / 사탕 / 꽃화분
- 채소 / 케이크 / 새장
- 서커스 / 우체통 / 풍차
- 나비 / 양초 / 우산
- 악기 / 패스트푸드 / 생활가전
- 털장갑 / 과일나무 / 요리
- 십이지신
이 책은 매일매일 쪼금씩 색칠하면서 인지 능력을 자극할 수 있도록 구성되어 있습니다. 생활 속에서 쉽게 접할 수 있는 친숙한 소재들과 알록달록한 일러스트는 보는 것만으로도 행복해지도록 만들어졌죠. 특히 바람개비, 열기구, 스포츠 용품 등 다양한 그림들이 그려져 있어 어르신들이 재미있게 색칠할 수 있습니다. 개별적으로 색칠해도 좋고, 한 페이지를 여러 사람이 함께 색칠하며 소통하는 재미도 있습니다. 아마 이렇게 오랜만에 색칠하는 경험이 어르신들께 큰 즐거움이 될 것 같아요.
제가 이 책을 읽으면서 느낀 점은, 그냥 그림을 색칠하는 것이 아니라 마치 어린 시절로 돌아간 듯한 기분을 느낄 수 있다는 것입니다. 간혹 부모님이나 어르신들이 인지 능력 저하로 인해 생활에 불편을 느끼는 모습을 볼 때면 안타까운 마음이 드는데, 이렇게 색칠하기를 통해 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 것은 정말 기쁜 일입니다. 어머니와 함께 색칠하면서 서로의 추억도 나누고, 즐거운 시간을 보낼 수 있어 더욱 뜻깊었답니다. 이 책은 그저 재미있는 색칠하기뿐만 아니라, 인지 기능 향상에도 도움이 되는 책 추천이라고 할 수 있습니다.
하버드 의대의 연구결과처럼, 미술 활동이 인지 기능 향상에 매우 긍정적인 효과를 준다는 사실을 알게 되어 뿌듯한 마음이 들었어요. 그래서 이 경험을 통해 어르신들도 자아를 회복하고, 자신감을 느낄 수 있게 도와주는 것이 무엇보다 중요하다고 생각했답니다. 색칠을 마친 후의 성취감이 어르신들께도 큰 긍정적인 에너지를 줄 것 같아요. 저도 읽으면서 직접 색칠해 보고 싶어졌답니다!
이렇게 귀엽고 아기자기한 그림들로 가득한 ‘어르신 인지능력 쑥쑥 즐거운 색칠하기’는 어르신들에게 큰 도움이 될 수 있는 책이에요. 나이가 들어감에 따라 치매에 대한 걱정이 많은 요즘, 색칠하기라는 긍정적인 활동으로 인지 능력을 향상시키고, 부모님과의 소중한 시간을 만들어 보세요! 책을 읽고 나서 왜 이 책이 건강 분야에서 21위에 올라 있는지를 알겠더라고요. 여러분들도 꼭 이 책 추천을 고민해보세요!
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