안녕하세요! 오늘은 우리 몸의 건강을 되찾을 수 있는 방법을 탐구하는 아주 특별한 책을 소개해드리려고 합니다. 바로 박동창의 ‘맨발걷기 동의보감’입니다. 요즘 건강에 대한 관심이 높아지면서 다양한 치유법이 소개되고 있는데, 맨발걷기는 특히 사람들의 눈길을 끌고 있죠. 이 책은 맨발걷기를 통해 많은 이들이 겪은 기적 같은 회복 이야기를 다루고 있어요. 저 또한 이 책을 읽고 나서 진정한 의미의 건강이 무엇인지 다시금 생각하게 됐습니다. 그래서 오늘 여러분께 강력하게 책 추천을 드리고 싶습니다!
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맨발걷기 동의보감
박동창
“내가 바로 ‘맨발치유’의 증인이다!”
맨발걷기로 질병을 치유한 이들의 생생한 경험담
목차
- 추천사
- 프롤로그
- 내가 맨발걷기를 하는 이유
- 1장 암이 나았습니다
- 전립선암 – 박○태
- 편도암 – 서○수
- 방광암 – 박○수
- …
이 책에서는 여러 사람들의 생생한 경험담이 담겨 있습니다. 특히 암, 심혈관 질환, 대사 질환, 또는 어떤 극복의 이야기도 숨겨져 있지요. 저마다의 질병과 싸우던 이들이 맨발걷기를 통해 증명한 이야기에 감명을 깊이 받았습니다. 예를 들면, 방광암 3기 판정을 받은 74세의 할아버지가 맨발걷기를 시작한 지 20일 만에 깨끗한 결과를 받았다는 이야기는 정말 감동적이었어요. 마치 드라마 같은 장면들이 연이어 펼쳐졌습니다. 이런 기적이 단순한 우연이 아닐까라는 의구심이 들기도 했지만, 그들의 증언은 정말 진실했습니다.
제가 개인적으로 느낀 점은, 단순히 걸음만으로 치유가 이루어진다고 생각하지 않아요. 맨발로 땅을 밟고 자연과의 접촉을 통해 정신적인 힐링 또한 경험할 수 있다는 것을 알게 되었죠. 저는 평소에 건강에 대한 관심이 많았지만, 이번 책을 통해 맨발걷기는 단순한 운동이 아니라 내 몸과 마음, 그리고 자연과 유기적으로 연결되어 있다는 점이 깊이 와닿았습니다. 사실 처음엔 맨발로 걷는 것이 별거 아닐 거라는 생각이었어요. 하지만 책을 읽으며 저에게도 기적이 일어날 수 있을 것 같은 희망을 갖게 되었죠. 이처럼 심신의 치유법이 나에게 필요하다면, 한 번쯤 이 책을 통해 맨발걷기의 효과를 찾는 시간을 가져보는 것도 좋을 것 같습니다. 책의 결론부에선 언제 어디서나 실천할 수 있는 솔루션들이 담겨 있어요. 특별한 장비나 환경이 필요 없는 이지 않고도 생활 속에서 쉽게 할 수 있는 방법들이 많으니, 어떻게 하면 나에게 맞는 방법으로 실천할 수 있을지 고민해보세요.
저자 ‘박동창’에 대하여
1952년 경남 함양에서 태어나 경기고와 서울대학교 법대를 졸업했다. 고려대학교 경영대학원 석사, 한국외대 경제학 박사학위를 받았다. 1990년부터 5년간 ‘헝가리 대우은행’ 성공의 주축이었고, 1996년 폴란드에서 ‘LG 페트로은행’을 인수한 후 CEO 및 은행장으로 부임, 3년만에 폴란드 내 ‘톱 4 은행’으로 성장시켰다. 2006년 귀국 후, 한국금융연구원 초빙연구위원, 2008년 하나금융 글로벌전략고문, 2010년 KB금융 최고전략책임자(CSO) 부사장으로 우리나라 금융산업 발전에 헌신하였다. 은퇴 후, 폴란드에서 깨달은 ‘맨발걷기’ 치유효과를 계도ㆍ계몽하고자 2016년부터 서울 강남 대모산에서 무료 숲길 맨발걷기로의 초대 프로그램인 〈맨발걷기숲길힐링스쿨〉을 운영해왔다. 2018년에는 서울시 비영리 민간단체로 〈맨발걷기국민운동본부〉를 창립하여 ‘맨발걷기를 통한 질병의 예방과 치유’라는 인류적 차원의 대승적 이슈를 계도ㆍ계몽하는 맨발걷기 국민운동을 펼치고 있다. 주요 저서로 『맨발걷기학 개론』, 『맨발걷기가 나를 살렸다』, 『맨발로 걸어라』, 『맨발걷기의 기적』, 『맨발로 걷는 즐거움』(개정판 『맨발걷기의 첫걸음』), 『글로벌형 CEO』, 『금융세계화, 그 가능 성에 도전한다』 등이 있다.
맨발걷기 동의보감은 단순한 건강서적이 아닌, 사는 방법에 대한 많은 질문을 던지는 책입니다. 저는 개인적으로 이 책을 통해 자신과의 대화, 내 마음을 안정시키는 방법을 배웠어요. 앞으로도 꾸준히 맨발걷기를 실천하고 제 건강을 챙겨가야겠다고 새삼 느꼈답니다. 책 추천이니 꼭 한번 읽어보세요! 여러분도 이 기적 같은 변화를 경험하실 수 있는 날이 올 거라고 믿습니다. 과연 어떤 변화가 기다리고 있을까요?
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