안녕하세요~ 오늘은 정말 특별한 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 오늘 제가 리뷰할 책은 바로 알렉산더 로이드의 『힐링 코드』입니다. 이 책은 단순히 건강에 관한 책이 아니라, 인생을 변화시키고 스트레스를 관리하는 방법에 대한 기적적인 해결책을 제시합니다. 요즘 스트레스가 많은 세상에서 이 책은 저에게 진정한 탈출구가 되었답니다! 서두가 길었네요 ㅎㅎ 그럼 본격적으로 이 책에 대해 이야기해볼까요?
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힐링 코드
알렉산더 로이드 외
만병의 근원 스트레스를 ‘힐링코드’로 관리한다!
목차
- 들어가는 글Ⅰ_ 모든 것을 바꾸어버린 발견
- 들어가는 글Ⅱ_ 기적은 그렇게 내게로 왔다
- 근거_ 절대 이 부분을 건너뛰지 마라!
- 더 나아가기 전에
- 권리포기와 사전동의 각서
- 1부_ 인생, 건강, 성공에 관한 일곱 가지 비밀
- 1장 첫 번째 비밀: 모든 질병과 증상의 원인은 하나
- 치유의 다섯 시대 | 마지막 한계 | 증후군을 넘어서 | 첫 번째 비밀: 질병과 증상의 원인은 하나다 | 스트레스의 생리 | 균형이 문제다 | 세포수준에서 일어나는 중대한 스트레스 | 당신의 스트레스 통은 얼마나 찼는가 | 면역체계의 정지 | 스트레스관리 중추 | 증상: 가장 약한 연결이 끊어지는 것 | 힐링 코드는 스트레스에 어떤 작용을 할까? | 많은 증상, 하나의 원인
- 2장 두 번째 비밀: 스트레스는 에너지문제로 발생한다
- 에너지, 세계를 이해하기 위한 커다란 도약 | 양자물리학의 문제 | 불가사의한 현상인가, 양자물리학인가? | 뒤늦은 패러다임 교체 | 에너지의 다면성 | 약제ㆍ의학산업이 원하지 않는 것 | 표준적인 접근법 | 근원을 치유하다 | 스트레스는 불충분한 에너지가 원인이다 | 체내의 델코 발전기 | 신호를 방해하는 힐링 코드 | 소음차단 헤드폰의 물리학 | 진동수가 바뀌면 병이 낫는다 | 에너지는 유전학을 능가한다 | 예상치 못한 치유
- 3장 세 번째 비밀: 마음의 문제가 치유작용을 지배한다
- 신체적인 차원을 넘어서 | “과학적으로 입증된 사실을 보여주세요” | 세포기억: 치유의 열쇠 | 세포기억과 마음의 문제 | 긍정적인 사고가 세포기억을 치유하지 못하는 이유 | 대처가 문제를 악화시키는 이유 | 치유란 무엇을 의미할까? | 대처는 치유가 아니다
- …
『힐링 코드』는 저자 알렉산더 로이드가 자신의 아내 트레이시의 우울증을 치료하기 위해 전 세계를 돌아다니며 찾은 치유법을 담고 있습니다. 그는 10년간 전임 목사로 일하며 심리상담소와 대체요법클리닉에서도 활동하였습니다. 하지만 우울증을 가진 아내를 치료하기 위해 여러 방법을 시도했지만 뚜렷한 효과를 보지 못하고 결국 에너지와 양자물리학 연구에 빠져들었습니다. 그렇게 탄생한 것이 ‘힐링 코드’입니다. 힐링 코드는 단순한 치료법이 아니라, 우리가 일상에서 직면하는 다양한 스트레스의 원인을 파악하고 그것들을 근본적으로 치유할 수 있는 기법입니다. 이 책의 가장 큰 매력은 20분 만에 스트레스를 해소하는 기술을 배우고, 직접 실행할 수 있다는 점이죠. 저도 처음에는 반신반의했는데, 책을 읽으며 직접 따라 해보니 놀라울 정도로 효과가 있었습니다. 이 책을 읽으면서 내면의 부정적인 기억들을 마주하고 치유하는 과정에서 마치 한층 더 성장한 느낌이 들었습니다. 특히 ‘모든 질병의 원인은 스트레스’라는 사실은 지금까지의 제 생각을 완전히 바꾸어 놓았습니다. 여러 독자들의 사례를 통해 이 치유법이 실제로 효과적이라는 것을 느낄 수 있었습니다. 심박변이도 검사를 통해 그 효과를 입증한 사례는 꼭 읽어보길 추천해요! 이 책은 그 어느 때보다도 극복이 힘든 시기에 우리가 어떻게 마음속 스트레스를 관리하고 건강한 삶을 살 수 있을지에 대한 깊은 통찰을 제공합니다. 더 이상 질병과 상관없는 삶을 살고 싶다면, 반드시 이 책 추천을 드립니다!
저자 ‘ 알렉산더 로이드 외’에 대하여
저자 알렉산더 로이드는 자연의학 박사와 심리학 박사학위를 따기 전, 10년간 전임목사로 일했다. 여러 해 동안 심리상담소를 운영했으며 이후 대체요법클리닉을 운영하면서 이름을 날렸다. 부인 트레이시의 우울증을 치유하기 위해 12년간 세계를 여행한 끝에 우울증과 다른 질병의 증상을 없애는 다양한 기법을 찾아냈으나 그것들이 영구적이고 지속적인 치유법은 아님을 깨닫고 에너지와 양자물리학 연구에 몰두했다. 그 과정에서 병의 근원을 치유해 몸의 스트레스를 제거하는 간단한 신체메커니즘을 발견하고 이를 ‘힐링 코드’라 명명했다. 힐링 코드를 실행하면서 트레이시의 우울증이 완치되자 그는 심박변이도 검사를 통해 이 기적의 치유법을 입증하는 데 전력을 쏟았다. 그 결과 힐링 코드를 실행한 지 20분 만에 스트레스가 80퍼센트가량 제거되는 놀라운 사실을 목도했다. 그의 연구 이전에는 어떠한 방식이 되었든 자율신경계의 균형을 지속적으로 유지하는 데 최소 6개월이 걸린다는 연구자료가 있었다. 이 발견을 토대로 그는 전 세계에 자연치유를 전파하는 데 목적을 둔 힐링 코드사를 설립했다. 지금까지 미국 50개 주와 90개 나라의 수천 명 고객들이 힐링 코드를 이용해 스트레스를 제거하는 몸의 메커니즘을 활성화시킴으로써 질병과 증상을 치유했다고 보고했다. 그는 여기에서 멈추지 않고 현재 고객을 돕는 200명 이상의 코치들을 훈련시키고 있다.
마지막으로, 저 자신이 힐링 코드를 통해 느꼈던 것처럼 이 책에는 진정한 통찰력과 희망이 담겨있습니다. 자신의 마음속 상처를 이해하고 치유할 수 있는 방법에 대해 고민하고 있는 분들이라면 꼭 이 책을 통해 새로운 길을 찾아보셨으면 좋겠습니다! 평생 병 걱정 없이 하루 6분으로 건강한 삶을 살고 싶다면, 『힐링 코드』를 강력히 추천합니다! 정말 제 인생을 바꿔놓은 책이니까요~ 어떤 책보다도 많은 도움이 되었어요!
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