안녕하세요~ 오늘은 정말 의미 있는 책, 이명경의 ‘집중력 실전 워크북’을 소개해드리려고 해요. 최근 아이의 집중력이 떨어지면서 걱정이 많았던 제가 우연히 이 책을 발견하게 되었고, 그 내용을 읽고 나서 많은 도움이 되었습니다. 이 책은 5세부터 10세까지 아이들의 집중력을 높여주는 다양한 놀이 방법을 담고 있어요. 무엇보다도 하루 30분씩 4주 동안의 훈련으로 아이의 집중력을 키워줄 수 있다는 점이 너무 매력적이더라구요! 늘 바빠서 아이와 충분한 시간을 보내지 못하는 부모님들에게 특히 추천 드리고 싶어요!
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집중력 실전 워크북
이명경
목차
- 1장 시각 집중력
- 1. 빠진 곳 그려 넣기
- 2. 같은 구성 찾기
- 3. 대칭 그림 그리기
- 4. 기호 쓰기
- 2장 청각 집중력
- 1. 다섯 고개 넘기
- …
이 책은 집중력을 키우는 다양한 놀이 활동들로 구성되어 있습니다. 예를 들어, 시각 집중력을 높이는 놀이로는 ‘빠진 곳 그려 넣기’라는 활동이 있어요. 아이가 집중해서 그림을 완성할 수 있도록 도와주니, 한껏 재미있는 시간이 되더라구요. 저도 아이와 함께 이 활동을 해 보았는데, 처음에는 조금 어렵다고 느끼던 아이가 다 해내고 나서 점차 자신감을 얻는 모습을 보니 너무 기분이 좋았습니다. 이 책은 부모가 어떻게 지도해야 할지도 잘 설명되어 있어서, 제가 앞으로 아이에게 어떤 방식으로 접근해야 할지에 대한 방향성을 확립할 수 있었어요. 주의력 결핍 및 과잉 행동 장애(ADHD) 문제에 대한 전문적인 지식을 갖춘 저자 이명경의 세심한 필력이 돋보이는 책입니다. 책 추천은 물론, 감정적으로도 부모와 아이 간의 유대감을 효과적으로 많이 높여줄 수 있는 기회가 될 것이라는 생각이 들어요. 또한, 다양한 목차들이 우리 아이의 각기 다른 집중력을 키우도록 도와주기도 합니다. 큰 호응을 얻는 이유는 아이들이 놀이처럼 자연스럽게 집중할 수 있도록 돕기 때문인 것 같아요. 이 책의 내용대로 여러 놀이를 실천하면서 아이의 집중력이 눈에 띄게 발전하는 과정을 직접 경험해 볼 수 있었달까요?
저자 ‘이명경’에 대하여
저자 이명경은 한국집중력센터 소장. 서울대학교에서 교육상담을 전공, 주의력 결핍 및 과잉 행동 장애(ADHD) 학생을 위한 프로그램 개발을 주제로 교육학 박사학위를 받았다. 서울대학교 교육종합연구원 객원연구원, 건국대학교 교육대학원 겸임교수, CANADA SIMON FRASER UNIVERSITY VISITING SCHOLAR를 역임했다. BRAIN KOREA 21 프로젝트를 위해 CANADA SIMON FRASER UNIVERSITY에서 연구활동을 했으며 서울교육대, 경인교육대, 청주교육대, 건국대, 방송통신대 등에서 현직교사와 예비교사들을 교육했다. 2005년부터 한국집중력센터에서 학생과 학부모를 대상으로 몸과 마음을 건강하게 발달시켜 집중력과 학업 성취도를 높일 수 있는 방법을 상담과 교육을 통해 전하고 있다. 지은 책으로는 《아이의 집중력, 부모에게 달려 있다》, 《자존감 교육》, 《학습 상담》, 《청소년 상담학 개론》 외 다수가 있다. ※ 한국집중력센터는 아동과 청소년의 건강한 성장을 돕는 전문교육 & 상담기관입니다. 서울대학교 교육학과 아동청소년상담연구실과 함께 집중력 교육 프로그램을 개발ㆍ보급하는 교육기관으로 머리, 마음, 몸을 고루 발달시켜 아이의 잠재력을 최대로 이끌어낼 수 있는 다양한 교육 프로그램을 운영하고 있습니다.
결론적으로, 이 책은 집중력 향상에 대한 전반적인 지식을 제공하고 실질적인 워크북을 통해 쉽게 따라 해볼 수 있게 구성되어 있어요. 아이의 집중력을 향상시키기 위한 놀이 교육을 통해 부모와 아이 모두가 행복해질 수 있습니다. 부모님들께 이 책 추천드리며, 저도 앞으로 계속해서 이 방법을 적용해 나갈 계획이랍니다! 이제 여러분도 아이와 함께 적극적으로 집중력 놀이에 도전해 보세요! 한국집중력센터의 도움을 통해 많은 아이들이 더 값진 시간을 보낼 수 있기를 바라며, 읽으면서 느낀 감정들이 여러분에게도 도움이 되었으면 좋겠습니다. ^^
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