안녕하세요~ 오늘 저녁, 갑자기 마음이 심란해져서 힐링이 필요했어요 ^^ 그러다 우연히 김현경 작가님의 ‘시니어 힐링 컬러링북: 추억에 물들다’를 집어 들었는데요. 이 책, 정말 몸과 마음이 지친 분들에게 강력하게 책 추천해드리고 싶어 이렇게 글을 쓰게 됐답니다. 평소 색칠하는 걸 좋아하는 사람이라도, 또 단순히 힐링책을 찾는 분들에게도 딱 맞는 그런 책이었어요.
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시니어 힐링 컬러링북: 추억에 물들다
김현경
목차
책장을 넘길 때마다 어린 시절의 추억이 불쑥불쑥 다가왔어요. 김현경님의 컬러링북은 단순한 그림이 아닌, 시니어들의 삶 속에서 묻어난 따뜻한 감성과 기억들이 가득하거든요. 예전에 할머니 댁에서 마당 한켠에 피던 꽃들, 동네 골목에서 뛰어놀던 기억들, 그런 것들이 색연필 한 자락에 자연스럽게 녹아들었어요. 이 책은 단순한 책 추천 이상의 의미를 지닌다고 생각해요. 제가 직접 느낀 건, 마음이 복잡할 때 이 컬러링북을 펼치면 잠시나마 세상의 무거움을 내려놓을 수 있다는 거였으니까요. 사실 요즘은 스트레스가 많아서 정신없이 바쁘기만 한데, 이 책을 통해 추억을 되새기며 힐링의 시간을 갖게 되니 정말 감사한 마음이 들었답니다. 조금은 투박한 색칠 솜씨지만, 그 과정에서 느껴지는 뭔가 치유되는 감정이 참 신기했어요. 무엇보다 이 책이 건강 분야 97위에 오른 이유를 직접 체험할 수 있었죠. 아무래도 단순한 이야기와 아름다운 색감이 어우러져서, 마음 건강까지 꼼꼼하게 챙기는 책 추천이 아니었을까 싶네요. 이 컬러링북은 특히 시니어 뿐 아니라, 인생의 어느 시점에서든 행복한 추억을 되살리고 싶은 분에게도 너무나 잘 맞는 보물 같은 책입니다. 마음이 힘들 때, 건강과 힐링에 촛점을 둔 책 추천 리스트를 만들 때 꼭 한번 포함해 보시길 권해드리고 싶네요.
이번에 만난 『시니어 힐링 컬러링북: 추억에 물들다』는 마음과 건강을 한껏 어루만져주는 책 추천이었어요. 시니어들이 조금씩 잊혀져가는 추억들을 색으로 다시 불러일으키며, 그 과정에서 힐링을 느낄 수 있다는 게 참 인상적이었거든요. 저 역시도 이 책을 접하며 오래된 기억과 감정의 파편들이 따뜻하게 마음에 스며드는 걸 경험했답니다. 건강 분야 97위에 오른 까닭을 제대로 알겠더라고요. 여러분도 혹시 일상의 무게에 지쳐있다면, 이 책을 통해 추억을 되찾고 마음의 평화를 느껴보시길 추천드려요. 계속해서 이런 좋은 책 추천들을 찾아 읽어가며, 나 자신을 더 잘 돌봐야겠다는 생각을 하게 됐답니다. 김현경 작가님, 좋은 책 만들어 주셔서 진심으로 감사합니다.
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