『요가 수트라』, 건강 분야 70위의 책 추천! 요가의 철학과 실천을 담다
안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 오늘 소개할 책은 B.K.S. 아헹가의 『요가 수트라』입니다. 본격적으로 ...
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『실버 인지놀이 워크북 1』, 건강 분야 67위 책 추천! 두뇌 훈련으로 치매를 예방하자
안녕하세요~ 오늘은 윤소영의 ‘실버 인지놀이 워크북 1’을 소개해드리려 합니다 ^^ 요즘 치매 예방에 대해 많은 ...
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『아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다』 건강 분야 66위 책 추천
안녕하세요! 오늘은 여러분께 정말로 흥미로운 책을 소개해드리려고 합니다. 백정흠 원 장의 ‘아픈 사람의 99%는 목이 ...
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『간단 속근육 운동』, 건강 분야 65위 책 추천! 통증으로부터 벗어나는 방법
안녕하세요! 오늘도 새로운 책을 소개해드리려고 합니다 🙂 바로 이용현의 ‘간단 속근육 운동’입니다. 사실 제가 요즘 ...
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『뇌 신경 구조 교과서』, 건강 분야 64위 책 추천
안녕하세요! 오늘도 새로운 책을 소개해드릴게요. 이번에 읽어본 책은 바로 노가미 하루오의 ‘뇌 신경 구조 교과서’입니다. ...
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『아픈 사람의 99%는 장누수다』, 건강 분야 63위 책 추천
안녕하세요! 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다. 저는 최근에 강신용의 ‘아픈 사람의 99%는 장누수다’라는 책을 읽고 ...
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『조금씩 천천히 자연식물식』, 건강 분야 62위 – 책 추천
안녕하세요! 오늘도 새로운 책에 도전해보았습니다 🙂 이번에는 이의철의 ‘조금씩 천천히 자연식물식’이라는 책을 소개해드릴게요. 최근 건강과 ...
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『필라테스 아나토미』, 건강 분야 61위의 책 추천
안녕하세요! 오늘도 새로운 책에 도전해보았습니다:) 최근 들어 필라테스에 대한 관심이 높아지면서, 필라테스를 전문적으로 다룬 책이 ...
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『30일 5분 달리기』, 건강 분야 60위 책 추천! 달리기가 바꾼 내 삶
안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 저녁 늦게까지 읽고 기록한 “30일 5분 달리기”는 달리기에 ...
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『열방약국 유방암 상담소』, 건강 분야 59위 – 꼭 필요한 책 추천!
안녕하세요! 오늘은 정말 특별한 책을 소개해드리려 해요. 제가 요즘 읽고 있는 책은 김훈하 작가의 ‘열방약국 ...
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