『여자×단식: Fast like a girl』, 건강 분야 43위 – 필독! 여성의 몸에 맞춘 책 추천!
안녕하세요! 오늘은 저녁 늦게 민디 펠츠의 ‘여자×단식: Fast like a girl’이라는 책을 읽고 완전히 빠져버렸습니다. ...
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『전립선 완전정복』, 건강 분야 42위 – 꼭 알아야 할 책 추천
안녕하세요! 오늘은 전립선에 관련된 정말 유익한 책을 소개해드릴까 합니다. 김명의 ‘전립선 완전정복’이라는 책이 있지요. 전립선 ...
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『트라우마의 도道 The Tao of Trauma』: 건강 분야 41위, 책 추천
안녕하세요~ 오늘도 흥미로운 책을 소개해드리려 합니다! 이번에 제가 읽어본 책은 바로 “트라우마의 도道”입니다. 제목에서 느껴지듯이 ...
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『멜로시라 인문학』, 건강 분야 39위 책 추천으로 당신의 삶을 바꿉니다
안녕하세요~ 오늘은 정말 특별한 책을 소개할까 해요! 이인균의 ‘멜로시라 인문학’이라는 책으로, 삶의 절망에서 희망을 찾아가는 ...
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『이제 괜찮아질 겁니다』, 건강 분야 38위의 책 추천
안녕하세요! 오늘은 이만희 박사의 ‘이제 괜찮아질 겁니다’라는 책을 소개해 드리려고 합니다. 최근 건강 문제에 관심이 ...
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『성인 ADHD와 불안 다스리기』, 건강 분야 37위의 책 추천
안녕하세요! 오늘은 램지 러셀 박사의 ‘성인 ADHD와 불안 다스리기’라는 책을 소개해드리려 해요. 이 책은 ADHD와 ...
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『달리기는 과학이다』, 건강 분야 35위 책 추천
안녕하세요~ 오늘은 제가 최근에 읽고 정말 좋았던 책을 소개해드리려 합니다! 요즘 경기가 힘들고, 건강에 대한 ...
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『데스런 + 석가 근육의 생김새를 알면 운동이 쉬워진다』, 건강 분야 32위 책 추천
안녕하세요! 오늘도 새로운 책에 도전해보았습니다:) 이번에 읽게 된 책은 조성준과 석가의 공저인 ‘데스런 + 석가 ...
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『엘리 허먼의 필라테스 리포머』, 건강 분야 30위의 책 추천
안녕하세요~ 오늘은 필라테스에 대한 아주 매력적인 책을 소개해드리려 해요 ^^ 아마 필라테스에 관심이 많으신 분들이라면, ...
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『요가의 과학』, 건강 분야 29위, 책 추천하는 이유
안녕하세요~ 오늘은 제가 앤 스완슨의 『요가의 과학』이라는 책을 읽고 느낀 점을 공유해볼까 합니다 ^^ 요즘 ...
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