『블루존』, 건강 분야 99위, 책 추천! 당신의 삶을 변화시킬 비결은?
안녕하세요! 오늘은 댄 뷰트너의 『블루존』이라는 책을 소개할게요. 이 책은 어떻게 하면 더 건강하고 오래 살 ...
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『근육운동 가이드: 여성 보디웨이트』, 건강 분야 93위의 책 추천으로 당신의 운동을 바꿔보세요!
안녕하세요~ 오늘은 여러분께 매우 의미 있는 책 하나를 소개해드리려 합니다 ^^ 제가 최근에 읽은 책은 ...
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『성장 혁명』, 건강 분야 84위의 책 추천
안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 오늘 소개할 책은 이선용 저자의 ‘성장 혁명’이에요. 사실 ...
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『걷기가 노화 속도를 결정한다』, 건강 분야 81위 책 추천
안녕하세요! 오늘도 새로운 책에 도전해보았습니다:) 오늘 여러분께 소개할 책은 이가세 미치야의 『걷기가 노화 속도를 결정한다』입니다. ...
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『죽기 전까지 걷고 싶다면 스쿼트를 하라』, 건강 분야 71위, 책 추천
안녕하세요! 오늘은 고바야시 히로유키의 ‘죽기 전까지 걷고 싶다면 스쿼트를 하라’라는 책을 소개해 드리려고 해요. 제가 ...
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『100세+ 건강 비밀』: 건강 분야 69위 책 추천
안녕하세요! 오늘도 특별한 책을 소개해드리려 합니다.오늘 제가 읽은 책은 바로 김재호 박사님과 그 외 여러 ...
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『남창규 박사가 쓴 인체파동원리 (원리편)』, 건강 분야 67위, 책 추천!
안녕하세요~ 오늘은 정말 흥미로운 책 한 권을 소개해드리려 해요! 이 책은 바로 남창규 박사가 쓴 ...
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『남창규 박사가 쓴 인체파동원리(치료편)』, 건강 분야 66위 책 추천
안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 오늘은 남창규 박사가 쓴, ‘인체파동원리(치료편)’라는 건강 관련 서적에 ...
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『눈 질환 식생활 개선으로 낫는다』, 건강 분야 63위의 책 추천!
안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 오늘은 야마구치 고조의 ‘눈 질환 식생활 개선으로 낫는다’라는 ...
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『치매예방 인지활동 시멘토 워크북 1』, 건강 분야 61위의 책 추천
안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 오늘은 시멘토 교육연구소의 ‘치매예방 인지활동 시멘토 워크북 1’에 ...
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