『청년으로 100세 살기』, 건강 분야 39위 책 추천으로 젊고 건강한 100세 시대의 비결
안녕하세요! 오늘도 새로운 책을 소개해보려 합니다 🙂 요즘 건강에 대한 관심이 부쩍 늘어난 만큼, 나도 ...
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『브레인 리셋』, 건강 분야 38위 책 추천으로 젊은 뇌를 되찾자!
안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 오늘은 캐서린 드 랭의 ‘브레인 리셋’이라는 책에 대해 ...
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『피부과 사용 설명서』 – 건강 분야 37위 책 추천! 피부 관리의 중요성과 실제 경험담
안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 오늘은 인승균의 ‘피부과 사용 설명서’라는 책을 읽고 정말 ...
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『엘리 허먼의 필라테스 스프링보드』, 건강 분야 36위의 책 추천
안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 오늘은 건강과 운동의 세계에서 혁신적인 내용을 담고 있는 ...
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『최고의 몸 상태를 만드는 100가지 자율신경 관리법』, 건강 분야 35위 – 책 추천
안녕하세요~ 오늘도 제가 새롭게 읽은 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 이번에 읽은 책은 모리타 료스케의 ‘최고의 ...
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『잠든 당신의 뇌를 깨워라』, 건강 분야 34위 책 추천!
안녕하세요~ 오늘은 정말 흥미로운 책을 소개해드리려고 합니다 ^^ 바로 ‘잠든 당신의 뇌를 깨워라’라는 책인데요, 이 ...
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『사랑하는 사람이 정신질환을 앓고 있을 때』, 건강 분야 33위 책 추천
안녕하세요! 오늘도 새로운 책을 소개해보려 해요. 제가 요즘 읽었던 책 중에 리베카 울리스의 ‘사랑하는 사람이 ...
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『왜 아플까』 건강 분야 32위 책 추천!
안녕하세요! 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 🙂 오늘은 벤자민 빅먼의 ‘왜 아플까’라는 건강서적을 읽어보았습니다. 제가 ...
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『New 근육운동가이드』, 건강 분야 31위의 책 추천
안녕하세요~ 오늘은 건강 분야에서 정말 인정받은 책을 소개해 드리려 합니다 ^^ 바로 프레데릭 데라비에의 ‘New ...
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『하루 10분 매일 두뇌 운동』, 건강 분야 30위에 빛나는 책 추천
안녕하세요! 오늘은 베이직콘텐츠랩의 ‘하루 10분 매일 두뇌 운동’이라는 책을 읽고 정말 많은 감명을 받았습니다. 요즘들어 ...
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