『호흡력이야말로 인생 최강의 무기이다』, 건강 분야 51위 – 책 추천
안녕하세요~ 오늘도 또 다른 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 오늘은 오누키 타카시의 ‘호흡력이야말로 인생 최강의 무기이다’라는 ...
KEEP READING
『맨발로 걸어라: 돈이 안 들고 부작용이 없는 최고의 자연치유요법』, 건강 분야 50위 책 추천
안녕하세요! 오늘도 새로운 책에 도전해보았습니다:) 이번에 읽어본 책은 박동창의 ‘맨발로 걸어라’라는 책입니다. 이 책은 몸과 ...
KEEP READING
『부상이 가져다준 선물』, 건강 분야 49위 책 추천!
안녕하세요~ 오늘은 스튜어트 맥길 외의 ‘부상이 가져다준 선물’에 대해 이야기해보려 합니다! 이 책을 읽고 난 ...
KEEP READING
『운동 말고 움직임 리셋』, 건강 분야 48위의 책 추천
안녕하세요! 오늘은 제가 최근에 읽고 푹 빠진 책을 소개해드리려고 해요. 바로 홍정기의 ‘운동 말고 움직임 ...
KEEP READING
『추억을 색칠하는 치매예방 인지활동 시멘토 시니어 컬러링북 1: 국내 풍경』, 건강 분야 45위 책 추천
안녕하세요~ 오늘은 조금 특별한 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 시멘토 교육연구소에서 만든 ‘추억을 색칠하는 치매예방 인지활동 ...
KEEP READING
『장 건강과 면역의 과학』 건강 분야 43위의 책 추천
안녕하세요! 오늘도 새로운 책에 도전해보았습니다 🙂 이번에 읽은 책은 에머런 메이어 박사의 ‘장 건강과 면역의 ...
KEEP READING
『실버 인지활동 워크북: 초급 2』 건강 분야 36위, 책 추천
안녕하세요~ 오늘은 이송은 외의 ‘실버 인지활동 워크북: 초급 2’를 소개드리려고 합니다 ^^ 이 책을 우연히 ...
KEEP READING
『안티에이징 레볼루션』, 건강 분야 29위 책 추천
안녕하세요~ 오늘은 정말 흥미로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 바로 마이클 F. 로이젠 외의 ‘안티에이징 레볼루션’입니다! ...
KEEP READING
『식탐 해방』, 건강 분야 28위 책 추천!
안녕하세요~ 오늘은 정말 흥미로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 저드슨 브루어의 ‘식탐 해방’이라는 책인데요, 이 책이 ...
KEEP READING
『헬스토피아: 건강의 재건축』, 건강 분야 6위의 의미를 알게 해준 책 추천
안녕하세요! 오늘도 새로운 책을 소개할게요~ 저녁시간에 우연히 손에 들게 된 심현도의 ‘헬스토피아: 건강의 재건축’은 정말 ...
KEEP READING