『만성질환 자연치료 식이요법 갭스(GAPS diet)』, 건강 분야 25위 – 책 추천!
안녕하세요! 오늘도 새로운 책에 도전해보았습니다:) 제가 최근에 읽은 책은 나타샤 캠벨-맥그라이드의 ‘만성질환 자연치료 식이요법 갭스(GAPS ...
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『베르베르의 가장 건강한 하루』 건강 분야 24위 책 추천, 당신의 건강이 달라진다!
안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 오늘은 제가 오늘 저녁에 읽고 푹 빠져버린 책, ...
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『놓아버림』, 건강 분야 23위 – 삶의 고통을 멀리하고 행복을 찾는 법에 대한 책 추천
안녕하세요! 오늘도 새로운 책에 도전해보았습니다:) 오늘은 데이비드 호킨스의 ‘놓아버림’이라는 책을 소개해드리려 합니다. 최근 들어 내면의 ...
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『열방약국 말기암 통합요법 상담소』, 건강 분야 22위 책 추천
안녕하세요! 오늘도 새로운 책을 소개해보려고 해요. 최근 도서관에서 김훈하님의 ‘열방약국 말기암 통합요법 상담소’를 읽게 되었는데요, ...
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『어르신 인지능력 쑥쑥 즐거운 색칠하기』, 건강 분야 21위! 책 추천
안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 오늘은 치매 예방과 인지능력 향상에 도움을 줄 수 ...
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『세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감』, 건강 분야 20위 책 추천!
안녕하세요! 오늘은 건강에 관한 정말 흥미로운 책을 소개해드리고 싶어요! 요즘 많은 사람들, 특히 코로나19 이후로 ...
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『매일 10분 두뇌 훈련 첫걸음』, 건강 분야 19위 책 추천
안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 오늘은 ‘매일 10분 두뇌 훈련 첫걸음’이라는 책을 소개해볼까 ...
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『백년목 1』, 건강 분야 18위! 책 추천합니다
안녕하세요! 오늘도 새로운 책에 도전해보았습니다:) 저녁에 정선근 교수님의 ‘백년목 1’를 읽었고, 이 책이 가진 매력에 ...
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『세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감 셀프케어편』, 건강 분야 17위 책 추천
안녕하세요~ 오늘은 특별한 책을 소개하고자 합니다 ^^ 요즘 건강과 자기 관리에 대한 관심이 높아지면서, 셀프케어는 ...
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『데스런 기능성 운동 BASIC』, 건강 분야 16위의 책 추천을 통해 나만의 운동법 찾기
안녕하세요! 오늘도 새로운 책에 도전해보았습니다:) 이번에 읽어본 책은 바로 윤현용의 ‘데스런 기능성 운동 BASIC’입니다! 이 ...
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