『점핑은 머신이다 입문 편』, 건강 분야 85위 책 추천! 나의 점핑 운동을 시작하자!
안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 오늘은 김혜선 외의 책, ‘점핑은 머신이다 입문 편’을 ...
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『지속가능 다이어트』, 건강 분야 84위 책 추천!
안녕하세요! 오늘은 다이어트에 대한 새로운 시각을 갖게 해준 책을 소개해 드리려고 합니다. 최근에 제 다이어트에 ...
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『맹부 AI와 함께 요가수트라를 읽다』, 건강 분야 83위 – 책 추천
안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 요즘 ‘요가’라는 주제가 정말 핫하잖아요? 이번에 제가 읽은 ...
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『80대20 러닝 훈련법』 건강 분야 82위 책 추천
안녕하세요! 오늘도 새로운 책에 도전해보았습니다:) 오늘 소개할 책은 맷 피츠제럴드의 『80대20 러닝 훈련법』입니다. 최근 러닝에 ...
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『응급처치 구급상자: 일상생활 편』, 건강 분야 81위 책 추천
안녕하세요! 오늘은 갑작스럽게 이태양의 ‘응급처치 구급상자: 일상생활 편’이라는 책을 소개해드리려 해요. 요즘은 정말 예기치 못한 ...
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『근육운동가이드 프리웨이트』, 건강 분야 80위의 책 추천! 체계적인 웨이트 트레이닝 접근법을 제시하다
안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 이번에 읽은 책은 바로 프레데릭 데라비에의 ‘근육운동가이드 프리웨이트’입니다. ...
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『의식 혁명』, 건강 분야 79위의 깊이 있는 통찰과 ‘책 추천’
안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 오늘은 데이비드 호킨스의 ‘의식 혁명’이라는 책을 읽고 그 ...
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『힐링 코드』, 건강 분야 78위의 기적의 치유법! 책 추천
안녕하세요~ 오늘은 정말 특별한 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 오늘 제가 리뷰할 책은 바로 알렉산더 로이드의 ...
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『의사들도 모르는 기적의 간 청소』, 건강 분야 77위 – 책 추천
안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 오늘 제가 소개할 책은 안드레아스 모리츠의 ‘의사들도 모르는 ...
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『여자가 우유를 끊어야 하는 이유』, 건강 분야 76위, 책 추천
안녕하세요! 오늘은 제인 플랜트의 ‘여자가 우유를 끊어야 하는 이유’라는 책을 소개해드리려고 해요. 최근 들어 건강에 ...
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