안녕하세요~ 오늘은 특별한 책을 소개해드리려 합니다! 요즘 아이들을 키우면서 사춘기를 겪는 많은 부모님들이 힘들어하는 모습을 보고, 저 역시 이 시기를 겪고 있는 터라 저자 안정희 선생님의 ‘사춘기 부모 공부’라는 책에 깊이 빠져들게 되었어요. 이 책 정말로 많은 부모들에게 도움이 될 거라고 확신합니다! 그러니 꼭 책 추천 받고 가세요 ^^
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사춘기 부모 공부
안정희
목차
- 프롤로그
- 1장 어쩌다 사춘기 부모가 되다
- 어쩌다 사춘기 부모
- 어쩌다 사춘기 부모┃무관심이 약이다?┃사춘기와 동상이몽┃현수 이야기
- 사춘기 vs 갱년기
- 중2와 싸우면 갱년기가 이긴다?┃둘 중 하나는 반드시 어른이어야 한다
- 그래도 부모
- 이 또한 지나가리라┃사춘기와 함께하는 2인 3각 달리기
- 2장 벌써 사춘기? 드디어 사춘기!
- 내 아이의 사춘기가 두려운 부모에게
- 내 아이는 ‘공사 중’┃아프니까 사춘기다┃사춘기와 전두엽┃사춘기 뇌는 가지치기 중┃경험에도 질이 있다고?
- 이게 다 뇌 탓이요!
- 이게 방이니? 돼지우리지!┃너는 게을러서 문제야┃대체 생각이 있는 거야? 없는 거야?
- 나만 모르는 내 아이의 마음
- 용기와 불안의 사이┃나도 이제 어른이라고요┃사춘기, 그게 뭔가요?┃사춘기가 아니라 우울한 거예요┃죽겠다고 말하는 아이┃싸우거나 도망가거나┃내 탓 아니라고요!
- …
사춘기, 이 말을 들으면 어딘가 모르게 긴장하고, 혹은 마음이 아려오는 부모님들이 많겠죠. 저도 그런 감정을 느끼며 이 책을 읽으면서 사춘기를 맞이한 제 아이를 바라보게 됐어요. 한 지붕 아래 살고 있지만 부모와 자녀는 서로 다른 세상을 살아간다는 저자의 말이 참 와닿더군요. 역사적인 사건들과 시대적 상황이 바뀌면서 부모들은 이전 세대와는 전혀 다른 아이들과 마주하고 있습니다. 그 변화에 어떻게 대응해야 할지 무척이나 혼란스러웠어요. 이 책에서는 그런 부모의 마음을 이해하고, 그들이 겪는 복잡한 감정에 대해 명확한 해답을 제시해 줍니다. 특히 저자가 강조한 ‘부모는 감정 컨테이너가 되라’는 부분이 정말 인상적이었어요. 자녀가 던지는 감정을 고스란히 받아들이고, 그 감정을 다룰 줄 아는 부모가 되어야 한다는 메시지가 가슴에 와 닿았습니다. 그리고 부모가 ‘벙어리 5년’을 견디는 것이 중요하다는 이야기는, 이제는 조금 마음을 가라앉히고 아이의 말을 귀 기울여 들어야겠다는 생각을 하게 만들었죠. 부모로서, 저 또한 이 시간을 어떻게 보내야 할지를 고민하게 되었습니다. 아이가 스스로 감정을 풀어내고 무엇을 느끼는지 알아가야 한다는 것을 깨닫고, 이러한 이해가 아이의 자존감을 만들어간다는 점도 주요하더군요. 정말이야말로 아이와의 관계를 더욱 깊게 만들어 줄 길임을 느꼈습니다. 이 책의 모든 장에서 다뤘던 내용들이 제게는 눈을 뜨이게 만들어 주었어요. 부모로서 무엇을 할 수 있는지, 사춘기를 맞이한 아이들과의 소통에 대해 더 깊이 고민해보게 됐답니다.
저자 ‘ 안정희’에 대하여
현재 부모교육 프로그램을 기획하는 마음맞춤연구소를 운영하고 있다. 저서로는 《엄마가 되고 내면아이를 만났다》, 《사춘기 자존감 수업》, 《진작 아이한테 이렇게 했더라면》 등이 있다. 약력 (현) 마음맞춤연구소 소장 (현) 서울시가족센터 가족학교 전문강사 (현) 한국건강가정진흥원 다양한 가족 이해 전문강사 (현) 명지대학교 에니어그램 상담심리연구소 (현) 한국 MBTI연구소 전문강사 (전) 서울시교육청 전환기부모교육 전문강사 (전) 한국지역사회교육협의회 부모교육 책임강사 블로그 blog.naver.com/sinceremyself 페이스북 facebook.com/sinceremyself 인스타그램 @n0t_junghui
부모에게 있어 사춘기는 두렵고 힘든 시기지만 이 책을 통해 많은 통찰을 얻게 되었습니다. 우리 아이의 감정을 진심으로 이해하고, 또한 스스로 그런 감정을 다루어 나갈 수 있도록 도와야 한다는 깨달음을 얻었죠. 만약 여러분이 자녀의 사춘기로 힘들다면, 이 책 추천을 꼭 해드리고 싶습니다! 사춘기 부모로서 함께 성장할 수 있는 귀중한 시간임을 기억하세요. 이 책이 여러분의 많은 고민을 한층 가벼워지게 해줄 것이라 믿습니다. 안정희 선생님께 감사드립니다!
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