안녕하세요~ 오늘은 정말 흥미로운 책을 소개해드릴게요! 요한 하리의 ‘매직필’이라는 책인데요, 현대 비만을 다룬 이 작품에 푹 빠졌어요. 요즘 많은 사람들이 비만 문제로 고생하고 있는데, 그 해결책으로서 등장한 신종 치료제에 대한 날카로운 분석이 들어 있거든요! 이 책은 단순히 약물에 대한 이야기만이 아니라 비만의 사회적, 문화적 배경을 파헤쳐 보여줍니다. 개인적으로 이 책 추천을 드려요, 왜냐면 비만 문제를 새로운 시각으로 바라볼 수 있게 해주었으니까요.
이 책이 마음에 든다면 할인된 가격으로 구매하세요!
매직필(Magic Pill)
요한 하리
목차
- 프롤로그 | 우리가 평생 기다려왔던 순간
- 1장 배고픔이 사라지는 약: 역사상 가장 성공적인 비만 치료제의 등장
- 2장 우리가 그동안 먹어온 것들: 사람들은 언제부터 이렇게 뚱뚱해졌을까
- 3장 포만감의 죽음과 부활: 초가공식품과 비만 치료제의 수상한 관계
- 4장 위험한 몸: 비만이 바꿔놓은 몸, 단숨에 되돌릴 수 있다면
- 5장 독이 든 성배: 기적의 다이어트 약, 그 신화와 현실
- 6장 그냥 적게 먹고 운동하지 그래: 이건 의지력의 문제가 아니다
- 7장 중독 탈출, 우울증 시작: 우리 뇌에 무슨 일이 벌어진 걸까
- 8장 과식의 이유: 먹는 습관이 사라진 후에야 깨달은 사실들
- 9장 이런 몸도 사랑할 수 있을까: 몸이 들려주는 이야기에 귀를 기울이면
- 10장 식욕을 없앨 수만 있다면: 거식증 환자의 손에 비만 치료제가 들어간 날
- 11장 팻 프라이드: 내 몸에 낙인을 찍지 마라
- 12장 비만 치료제가 필요 없는 나라: 왜 일본인은 살이 찌지 않을까
- 에필로그 | 우리가 선택할 수 있는 미래
요한 하리는 이 책을 통해 우리가 왜 과체중이 되었는지를 질문합니다. 첫 번째 질문은 ‘어째서 우리는 비만 치료제를 필요하게 되었는가?’였습니다. 현대 사회에서 사람들이 뚱뚱해지는 이유를 이해하기 위해, 그는 수천 명의 연구자와 각계 전문가들과 인터뷰를 했어요. 그런 과정 속에서 우리가 실제로 먹는 음식의 변화를 살펴보게 됩니다. 과거의 신선한 자연식품 대신 초가공식품이 주를 이루면서 포만감은 사라지고 사람들은 끊임없이 더 먹게 만드는 구조가 되었죠. 하리의 이야기 속에서 스스로에게 돌아보게 되는 경험을 하며, 비만을 단순히 개인의 의지 문제로 한정짓지 말라는 메시지를 받아들였습니다.
그는 신종 비만 치료제가 우리의 삶과 사회를 어떻게 바꿀지에 대한 두려움을 표현하기도 했습니다. 좋은 비만 치료제가 나온 것 같지만, 또 다른 부작용과 우리 사회의 비만에 대한 잘못된 태도를 어떻게 해결해야 하는지에 대한 도전은 여전히 남아있죠. 이와 같은 복합적인 논쟁은 우리 주변에 있는 단순한 상품에 대한 이해를 넓혀줍니다.
마지막으로 특이했던 점은 요한 하리가 경험한 자신의 몸에 대한 통찰이었습니다. 단순히 날씬해지기 위한 약이 아니라, 비만이라는 현상의 배경을 이해하고 어떠한 접근이 필요한지를 고민하게 했다는 거예요. 내 몸을 어떻게 바라보아야 하는지의 프레임 전환을 시켜주는 책입니다. 정말 마음에 든 책이고, 언젠가 다시 읽고 싶습니다. 비만 문제에 관심이 많으신 분들, 꼭 한번 읽어보세요!
저자 ‘ 요한 하리’에 대하여
Johann Hari 〈뉴욕타임스〉, 〈로스앤젤레스 타임스〉, 〈가디언〉에 글을 기고해온 영국의 저널리스트이자 〈뉴욕타임스〉 베스트셀러 작가. 케임브리지대학교에서 사회과학과 정치학을 전공했다. 정신 건강, 약물 중독, 주의력 결핍 등 현대 사회와 인간 본성에 관한 민감한 주제를 탐구하며 독자들에게 새로운 관점을 제시하는 데 탁월한 능력을 보여줬다. 2023년 출간한 《도둑맞은 집중력》에서 현대인의 집중력 위기의 근본 원인을 분석해 집중력 문제의 이해와 해결에 새로운 지평을 열었다는 평가를 받았다. 한국에서만 30만 부 이상 판매된 이 책은 독자와 서점, 언론이 선정한 올해의책 1위에 올랐다. 그 외의 저서로 중독, 우울, 불안의 원인이 개인의 나약함이라는 기존의 통념을 뒤엎고 새로운 시각을 제시한《Chasing the Scream(비명의 추격)》(근간)과 《벌거벗은 정신력》이 있다.
결국, 요한 하리의 ‘매직필’은 비만을 단순히 약물의 문제로 국한하지 않고, 우리 사회의 구조적 문제를 깊이 있게 성찰하게 만드는 책입니다. 저도 개인적으로 많은 생각을 했고, 이런 문제에서 벗어나는 방법을 고민해 보게 되었어요. 비만에 대한 새로운 시각을 갖고 싶으신 분들이라면 이것은 정말 좋은 책 추천입니다. 앞으로 더 나은 세상과 자신의 몸을 위한 통찰이 필요할 때, ‘매직필’을 읽으며 고민해보시길 바랍니다.
책 추천 더보기
