안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 오늘은 선재 스님의 ‘선재 스님의 이야기로 버무린 사찰음식’이라는 책을 다뤄보려고 해요. 사실 이런 주제의 책은 처음이라 설레는 마음으로 읽기 시작했죠. 여러 가지 현대인의 식습관 문제와 건강 문제를 다루고 있는 이 책은 단순한 요리법을 넘어, 마음과 몸, 그리고 환경을 살리려는 진정한 북이에요. 그래서인지 책 읽는 내내 제 마음속 깊은 곳이 파고드는 묘한 감정이 들었던 것 같아요.
이 책이 마음에 든다면 할인된 가격으로 구매하세요!
선재 스님의 이야기로 버무린 사찰음식
선재
부처님의 지혜가 담긴 사찰음식으로 몸과 마음을 살리자!
목차
- 추천사
- 이시형 세로토닌문화원장
- 김수경 세경 내과 원장
- 이상곤 갑산한의원장
- 고정순 제주향토음식연구소장
- 머리말
- 여는 마당
- *사찰, 내 안의 불성(佛性)을 깨닫는 곳
- *한 방울의 물도 부처님, 우주에 가득 찬 부처님들께 예를 올리다
- 첫째마당 몸과 마음을 살리는 사찰음식
- *나 같은 환자를 만들지 않기 위하여
- *몸 법당을 잘 보전해야 희망이 있다
- *사찰음식으로 기적처럼 병고에서 벗어나다
- …
이 책은 사찰음식이 단순히 맛있는 음식이 아니라, 우리의 삶 전반에 대한 깊은 이해를 요구하는 주제라는 것을 깨닫게 해줍니다. 사찰음식은 건강의 기초가 되는 마음가짐을 담고 있으며, 우리 몸속의 독소를 배출하여 병고를 치료할 수 있는 다양한 방법을 제시하고 있습니다. 선재 스님은 자신의 경험을 통해 사찰음식의 힘을 이야기해 주는데, 저도 불과 얼마 전 몸이 좋지 않아 여러 가지 고민을 했는데, 읽다 보니 제가 겪었던 일들과 너무나도 비슷한 것들이 많았어요. 어떤 점에서는 저에게 정말 심리적인 위안을 주더라고요. 이 책을 읽으면서 아, 내가 이렇게 식습관을 바꾸면 나도 할 수 있을 것 같다는 자신감도 생겼습니다.
모든 것이 서로 연결되어 있음을 깨닫게 해준 이 책은 세상 사람들에게 전하고 싶은 메시지가 담겨 있습니다. 특히 저처럼 스스로 몸과 마음을 보살피고 싶어하는 사람들에게는 필독서가 될 것 같아요. 선재 스님의 이야기를 통해 진정한 건강과 행복을 찾을 수 있을 것이라는 믿음이 생깁니다. 그래서 저는 이 책을 꼭 추천하고 싶어요. 사찰음식이 삶의 변화에 필요한 첫걸음을 내딛는데 큰 도움이 될 것입니다. 정말 이 책을 읽어보면, 왜 건강 분야 77위인지 알게 될 거예요. 많은 사람들이 이 책을 통해서 자신만의 사찰음식을 찾아간다면, 그 변화는 분명히 시작될 거예요!
책 추천 더보기
