안녕하세요! 오늘은 제가 최근에 읽은 정말 유익한 책을 소개해 드리려고 합니다. 바로 김지은 원장의 ‘당뇨에 대해 가장 알고 싶은 최다질문 TOP 82’라는 책인데요. 제가 이 책을 읽게 된 이유는 당뇨에 대한 이해도를 높이고, 우리 일상에서 공감할 수 있는 정보를 얻고 싶었기 때문이에요. 이 책은 당뇨에 대한 많은 질문들에 쉽고 명쾌하게 답해줍니다. 저처럼 당뇨 관련 정보를 찾고 계신 분들에게, 정말 강력히 책 추천 드립니다!
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당뇨에 대해 가장 알고 싶은 최다질문 TOP 82
김지은
당뇨환자들이 가장 궁금해하는
82가지 질문에 답하다
목차
- 지은이의 말 당뇨병은 더 이상 환자 한 사람만의 문제가 아닙니다!
- CHAPTER 1 당뇨환자가 가장 궁금해하는 당뇨의 정의와 발병 이유
- 질문 TOP 01 한국인이 당뇨에 잘 걸리는 특별한 이유가 있나요?
- 질문 TOP 02 당뇨가 생기는 이유는 도대체 무엇인가요?
- 질문 TOP 03 당뇨는 후천성이 아닌 유전성 질환인가요?
- 질문 TOP 04 이유 없이 체중이 크게 줄면 당뇨일 가능성이 높나요?
- 질문 TOP 05 당뇨는 어떻게 진단되고, 당화혈색소는 정확히 뭔가요?
- 질문 TOP 06 혈당 조절의 목적은 무엇이고, 혈당 조절의 목표치는 얼마죠?
- 질문 TOP 07 당뇨 선별검사를 꼭 해야 하는 사람들이 따로 있나요?
- 질문 TOP 08 당뇨와 매우 밀접한 췌장은 몸에서 어떤 작용을 하나요?
- 질문 TOP 09 인슐린과 당은 대체 어떻게 작용하는 건가요?
- CHAPTER 2 당뇨환자가 가장 궁금해하는 당뇨 전단계와 당뇨의 예방법
- 질문 TOP 10 당뇨 전단계란 무엇이고, 당뇨전조증상은 무엇인가요?
- 질문 TOP 11 당뇨 전단계로 진단받으면 당뇨가 생길 수밖에 없나요?
- 질문 TOP 12 당뇨 전단계에서 당뇨를 예방할 방법이 있나요?
- …
이 책은 당뇨라는 질환이 과연 우리에게 얼마나 중요한 문제인지, 그리고 그 질환이 우리 삶에 어떤 영향을 미칠 수 있는지를 깊이 있게 다루고 있습니다. 특히, 책의 첫 장에서는 한국인이 당뇨에 걸리기 쉬운 이유와 그 발병 원인에 대한 설명이 인상적이었어요. 저도 최근에 건강 검진을 통해 당뇨 수치가 올라갔다는 이야기를 들었고, 그래서인지 이 주제가 더욱 와 닿았습니다.
김지은 저자는 자신이 직접 대면한 환자들의 질문을 바탕으로 이 책을 집필하였다고 하니, 그 신뢰성이 두배가 되더라구요. 질병에 대한 두려움이 클 수밖에 없는 만큼, 정보가 많으면 많을수록 좋지 않겠어요? 예를 들어, 당뇨 전단계에 대해 다루는 부분에서는 어떻게 생활습관을 개선하면 되는지도 자세하게 설명하고 있어, 나에게 맞는 예방책을 찾는 데 도움이 되었습니다. 관리 방법에 대한 조언은 물론이고, 급할 땐 직접 유튜브에서 영상을 찾아볼 수 있도록 QR코드도 있어 더욱 실용적이에요.
책을 읽다 보면 저자가 당뇨에 대한 이해를 돕기 위해 애쓴 흔적이 느껴져서, 상실감이나 답답함이 드는 대신 마음이 풀리는 기분이었습니다. 관리가 소홀해지지 않도록 일상 속에서 실천할 수 있는 다양한 방법들도 함께 제시해줘서, 당장 바로 시작해야겠다는 생각이 들더라고요. 평생 지고 가야 할 짐 같은 당뇨를 향한 고정관념이 무너지며, 제가 할 수 있는 것들이 많다는 점에 위안이 되었어요. 이 책은 단순히 정보를 넘어, 실질적인 해결책을 주며 당뇨 관리의 중요성을 다시 한번 강조했습니다. 그래서 저처럼 당뇨를 두려워하고 궁금해하는 모든 분들에게 정말로 책 추천하고 싶습니다.
저자 ‘ 김지은’에 대하여
서울 소재 초등학교를 수석 졸업하고, 한성과학고등학교에 수석으로 입학했다. 가톨릭의과대학을 졸업한 후 서울성모병원에서 인턴과 레지던트를 마쳤다. 평생 공부만 하며 지내온 것 같다는 저자의 말처럼, 서울에서 나고 자란 만큼 평생 서울에서 의사로 일할 것이라고 생각했던 때도 있었다. 하지만 큰 용기를 내어 평택 안중이라는 낯선 농촌형 도시에 병원을 개원하게 되었다. 처음에는 지인도 하나 없는 곳에서 혼자 내과를 운영하며 시작했지만, 지금은 김지은 원장을 포함해 총 7명의 의사가 협업하는 병원으로 성장했다. 유튜브가 막 주목받기 시작할 즈음, 여러 공중파와 종편 프로그램, 생방송에 출연하며 방송 활동도 많이 했다. 방송을 통해 건강 정보를 쉽게 전달하고, 많은 분들이 건강관리에 관심을 갖게 되는 계기를 만들 수 있다는 건 뜻깊은 경험이었다. 하지만 방송이라는 매체 특성상 정해진 시간과 형식의 제약을 따라야 하기에 의료 정보를 심층적으로 다루기는 어려워 늘 아쉬움을 느꼈다. 그래서 방송출연을 점차 줄였고, 지금은 직접 운영하는 유튜브 채널(구독자 37만)과 병원을 방문하는 환자들에게 집중하고 있다.
결국, 당뇨는 나 혼자만의 문제가 아니라는 것을 이 책을 통해 확실히 깨달았습니다. 의료진, 가족, 그리고 나 자신이 모두 함께 관리하고 이해해야 할 문제니까요. 김지은 원장의 ‘당뇨에 대해 가장 알고 싶은 최다질문 TOP 82’, 정말 많은 도움이 되었어요. 이 책은 단순한 치료책이 아니라, 환자에게 용기와 희망을 주는 책이기도 합니다. 여러분도 만약 당뇨에 대해 궁금증이 크다면 이 책을 꼭 읽어보시길, 강하게 추천합니다! 함께 건강한 생활을 만들어 나가면 좋겠어요. 😊
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