안녕하세요! 오늘은 육아에 관한 중요한 책을 소개해드리려고 합니다 🙂 바로 오은영 박사의 “못 참는 아이 욱하는 부모”입니다. 이 책은 부모로서 겪는 심리적 갈등과 고통을 이해할 수 있도록 돕는 책인데요. 육아를 하면서 ‘욱’하는 감정 때문에 후회하는 부모들에게 필독을 권하고 싶어요. 책 추천 드릴게요~
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못 참는 아이 욱하는 부모(50만 부 발매 기념 리커버 에디션)
오은영
“못 참는 아이를 욱하는 어른으로 키우지 않으려면감정 조절이 답이다”
★50만 부 발매 기념 리커버 에디션★
대한민국 육아멘토 오은영 박사의 긴급 진단!
욱하는 대한민국을 변화시킬 필독 육아서
목차
- 프롤로그_우리 아이, 절대 욱하는 어른으로 키워서는 안 된다!
- Part 1. 오늘도 아이 앞에서 ‘욱’하셨습니까?
- Chapter 1. 너무나 힘든 육아, 오늘도 욱한 부모
- -오늘도 욱하고 반성, 욱하고 반성, 욱하고 반성
- -느닷없이 불쑥! 지킬 박사와 하이드 씨?
- -주말 특집인가? 아이의 앞, 뒤, 옆에서 터지는 욱!
- -육아는 도대체 왜 이렇게 힘든 걸까?
- Chapter 2. 파괴력 무한대! 욱이 육아를 망친다
- -욱, 아이의 감정 발달을 방해한다
- -욱, 부모 자녀 관계를 망치다
- -욱, 아이의 문제 해결 능력을 떨어뜨리다
- -육아에서 중요한 두 가지, 기다림과 존중
- -아무리 공들인 육아도 욱 한 번이면 와르르
- Chapter 3. 안 그래야 한다는 걸 아는데, 왜 안 될까?
- …
이 책은 아이를 키우는 부모들이 얼마나 힘든 상황에 처해있는지에 대해 깊이 있게 다루고 있습니다. 특히 처음에는 아이 앞에서 욱하고 후회하는 것이 반복되지만 힘들어 하는 것 같습니다. 저 역시 부모로서 그런 경험이 많기 때문에 그 마음이 이해가 돼서 가슴이 아프더라고요. 오은영 박사는 우리가 반성하고 변화해야 하는 포인트를 날카롭게 짚어줍니다. 이 책에서 강조하는 것이 바로 “욱함”이죠. 아이가 문제 행동을 보일 때, 단순히 욱하고 통제하는 것이 아니라 감정을 조절하고 아이와 소통하는 방법을 배워야 한다고 말하죠. 상담사로서의 깊은 경험과 진정성을 녹여낸 이 책은 절대 놓치면 안 될 것 같아요. 부모가 욱하는 순간들이 결국 아이에게도 상처가 되고, 그 증상이 두고두고 나타날 수 있다는 것을 알았어요. 아이의 감정이 쌓여갔을 때 나타나는 모습들을 알며 자신의 행동을 돌아보는 계기가 되었답니다. 또한 ‘자기조절능력’을 높이기 위해 부모 스스로도 노력해야겠다는 다짐을 해보기도 했어요. 책을 읽으면서 흥미로운 사례들에서 배워 나가는 것이 정말 도움이 많이 되었어요! 내 아이를 욱하는 어른으로 키우지 않으려면 어떻게 해야할지를 고민하게 해주는 소중한 책이었어요. 이 책은 단순히 육아를 도와주는 것뿐만 아니라, 부모 자신의 내면을 돌보고, 육아에서 오는 스트레스를 관리할 수 있는 해답을 제시해 줍니다. 그래서 저는 이 책이 부모들에게 꼭 필요하고, 많은 도움이 될 것이라 믿습니다. 이런 면에서 이 책은 제 마음 속에 깊이 새겨지게 되었어요. 저자 오은영 박사가 어떤 깊은 통찰을 가지고 부모와 자녀 모두에게 이로운 방향으로 소개하는지, 여러분도 확인해보았으면 좋겠어요! 때문에 저는 이 책을 “책 추천” 드리며, 부모님들에게 많은 도움이 되기를 바랍니다. 부모 자신을 돌아보는 것이 결국 좋은 육아로 이어진다고 확신합니다.
저자 ‘ 오은영’에 대하여
저자 오은영은 정신건강의학과 전문의이자 소아·청소년 정신과 전문의. SBS [우리 아이가 달라졌어요], EBS [60분 부모] 등 방송과 강연 등을 통해 대한민국 부모들이 가장 신뢰하는 최고의 ‘육아 멘토’ ‘육아의 신’으로 널리 알려져 있다. 연세대학교 의과대학을 졸업하고 같은 학교 대학원에서 석사학위, 고려대학교 대학원에서 의학박사 학위를 취득했다. 신촌세브란스병원 정신과 전공의, 서울삼성병원 소아·청소년정신과 전임의 및 임상 교수를 거쳐 아주대학교 의과대학 정신과 교수를 역임했다. 미국 신경정신의학회 학술대회 및 국제학회에서 다수의 논문을 발표하고, 미국 하버드대학 및 유수 외국대학과 국내대학에서 초청 강의를 하는 등 활발한 학술활동을 펼치고 있다. 수많은 임상 경험을 가진 소아·청소년정신과 전문의이자, 자녀를 키우는 엄마의 입장에서 자녀 양육에 어려움을 겪고 있는 부모들에게 진정성 있는 솔루션을 제시하여 고민을 명쾌하게 풀어 주며 부모들의 폭발적인 공감을 얻고 있다. 《못 참는 아이 욱하는 부모》를 통해 최근 충동과 분노를 조절하지 못해 일어나는 많은 사회 문제들을 양육의 차원에서 짚어 보고, 지금 이 시대에 꼭 필요한 감정 조절 육아법에 대해 새로운 솔루션을 제시한다. 다양한 사례를 통해 조금도 참지 못하는 아이의 문제와 인내가 필요한 순간 ‘욱’으로 대응하는 부모의 문제를 진단하며 따뜻한 목소리로 명쾌한 처방을 내려 준다. 현재 연세대학교 의과대학 외래교수이자, 오은영 소아청소년 클리닉 및 학습발달 연구소 원장, 대한 신경정신과학회 정회원, 대한 소아·청소년 정신과학회 정회원 및 학술부장, 발달장애아 치료교육학회 학술이사, 대한의사협회 편집위원 등으로 활동하고 있다. EBS ‘라이브토크 부모’에 출연 중이며, SBS ‘우리 아이가 달라졌어요’ 프로그램으로 2013년 제40회 한국방송대상 문화예술부문 개인상을 수상한 바 있다. 저서로는 《불안한 엄마 무관심한 아빠》 《아이의 스트레스》 《가르치고 싶은 엄마 놀고 싶은 아이》 《오은영의 마음 처방전: 감정, 성장, 행동》 《내 아이가 힘겨운 부모들에게》 《오늘 하루가 힘겨운 너희들에게》 등이 있다.
이 책을 통해 부모가 욱하지 않고 아이와 올바른 관계를 형성하는 방법에 대해 많은 것을 배웠습니다. 부디 이 글을 읽으신 분들도 이 책을 통해 자녀 교육에 대한 통찰을 얻으셨으면 좋겠어요. 아이와의 소중한 관계 속에서 사랑과 신뢰를 쌓을 수 있기를 바랍니다. 바로 이 책을 꼭 읽어보시길 추천합니다! 출판사에 감사의 마음을 전합니다~
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