안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 오늘은 백윤남의 ‘내 몸 거꾸로 10년 되돌리기’라는 책을 읽고, 저를 깊이 생각하게 만든 이야기를 나눠보려고 해요. 요즘 건강에 대한 관심이 높아지면서 저 역시 여러 방법들을 찾아보다가, 에너지테라피라는 새로운 개념을 향한 욕구가 생겼습니다. 그래서 이 책을 읽게 되었죠. 이 책은 정말 많은 실제 사례와 함께 저의 삶에 긍정적인 변화를 가져다줄 에너지를 주더라구요!
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내 몸 거꾸로 10년 되돌리기
백윤남
목차
- 프롤로그_ 에너지테라피를 아십니까? ······························ 4
- 제1장 I AM 에너지테라피스트
- 1. 부자를 꿈꾸던 단발머리 여중생 ······························· 16
- 2. 고객의 행복이 나의 행복 ····································· 23
- 3. 몰입은 에너지원이다 ········································· 27
- 4. 자칭 타칭 배터리 충전기 ······································ 32
- 5. 내 가슴을 뛰게 한 민다나오 (1) ································ 37
- 6. 내 가슴을 뛰게 한 민다나오 (2) ······························· 44
- 7. 내가 에너지테라피를 즐기는 이유 ······························ 48
- 8. 내 나이가 어때서 ············································ 54
- 제2장 왜 에너지테라피인가
- 1. 왜 에너지테라피인가 ········································· 60
- 2. 에너지테라피의 꽃은 통전이다 · ······························· 67
- 3. 내 몸의 단점을 보완해 준다 ··································· 72
- 4. 그녀의 before & after ········································ 76
- 5. 에너지테라피스트는 기본에 충실하다 ·························· 81
- 6. 빽s테라피의 내공 바디 체크 ··································· 84
- …
이 책을 읽으면서 가장 먼저 느낀 점은 에너지가 우리의 삶에 얼마나 큰 영향을 미치는지에 대한 것이었습니다. 책의 저자인 백윤남은 에너지테라피를 통해 수많은 고객들에게 건강과 행복을 되찾아주고 있다고 하지만, 저 역시 건강을 잃어가고 있다는 불안감이 있었던 터라 무척 눈길이 갔습니다. 저자는 에너지 흐름이 몸과 마음을 얼마나 건강하게 만들어줄 수 있는지, 그리고 에너지를 충전하는 것이 인생을 어떻게 바꿀 수 있는지를 알기 쉽게 설명해줍니다. 특히 기억에 남는 부분은 그간 겪어왔던 피로감과 의욕 저하, 그리고 노화의 시작을 이겨낼 방법을 제시해준 것이었습니다. 에너지가 불어넣어지며 몸이 가벼워지고, 스스로 희망의 씨앗을 심는 느낌이었어요. 이 책에서 저자는 에너지를 회복하기 위해 일상에서 쉽게 적용할 수 있는 실천방법을 안내해줘, 정말 실용적이라는 생각이 들었습니다. 특히 고객 사례를 통해 변화된 과정을 삭제하며 독자는 ‘나도 할 수 있다’는 용기를 얻으리라 확신하게 되죠. 에너지테라피가 단순한 이론이 아니라 실생활에 어떻게 연결될 수 있는지도 체계적으로 정리되어 있어, 제가 느꼈던 변화는 더욱 감동적으로 다가왔습니다. 이 모든 내용을 통해 저는 에너지가 단순히 생리학적인 개념이 아닌, 우리의 삶을 규정짓는 중요한 요소라는 것을 깨달았습니다.
저자 ‘ 백윤남’에 대하여
2018년 에너지테라피를 접하면서 잘 다니던 직장을 그만두고 에너지테라피스트로 인생의새로운 길을 열었다. 2019년 ‘빽s테라피’ 브랜드로 에너지테라피 숍을 열었다. 이후 ‘빽s테라피는 에너지테라피’라는 모토로 업계의 선구자가 되어 국내·외에 에너지테라피를 알리기 위해 선교 봉사를 가고 세계 미용 페스티벌에 참석했다. 누구든 원하면 기본교육에서 마스터 교육까지 진행하며 에너지테라피 보급에 열정을 쏟고 있다. 2025년에는 ‘빽s고주파’ 기기를 런칭할 계획이다. 에너지플러스연구소 빽s테라피는 오늘도 고객들에게 건강과 아름다움을 되돌려주는 행복한 에너지테라피를 추구하며 더 많은 사람이 에너지테라피의 기적을 경험할 수 있도록 끊임없이 연구·노력하고 있다. ㆍ인스타그램: bbacks_therapy ㆍ페이스북: 백윤남
결론적으로, ‘내 몸 거꾸로 10년 되돌리기’는 정말 추천할 만한 책이라고 말씀드리고 싶습니다! 에너지테라피를 통해 신체와 감정을 회복하고 싶으신 분, 혹은 삶의 질을 높이고 싶은 분들에게 꼭 필요한 실천서에요. 갈수록 힘들어지는 일상에서 저 또한 이 책을 통해 에너지라는 새로운 관점을 통해 희망의 불꽃을 피울 수 있었습니다. 지금 제 삶은 조금 더 생기가 넘치고 건강하게 바뀌고 있으니, 저의 작은 변화가 여러분에게도 긍정적인 자극이 되길 바라요. 건강 분야 12위의 책 추천, 절대 후회하지 않을꺼예요!
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