안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 오늘은 잠자고 싶은 토끼라는 책을 소개 드려볼까 합니다. 솔직히 요즘 많은 부모님들이 아이 재우기 전쟁을 치룬다고 하더라고요. 저도 예전에 그랬던 적이 있었습니다. 그래서인지, 이 책을 발견하자마자 읽어보고 싶어졌습니다. 아이들이 편안하게 잠들 수 있도록 도와주는 내용이라고 하니, 정말 기대가 되더라고요~
이 책이 마음에 든다면 할인된 가격으로 바로 구매하세요!
교보문고에서 구매하기
YES24에서 구매하기
잠자고 싶은 토끼
칼 요한 포셴 엘린
목차
- 목차가 없습니다
《잠자고 싶은 토끼》는 칼 요한 포셴 엘린이 쓴 책으로, 수면을 방해하는 아기 토끼 로저의 이야기를 통해 아이들이 쉽게 잠들 수 있도록 도와줍니다. 이 책을 읽으면서 느낀 것은 이 책이 단순한 동화책 이상이라는 점입니다. 로저가 하품 아저씨를 찾으며 무뚝뚝한 잠과의 싸움을 이어가는데, 부모로서 저는 그 모습을 보며 얼마나 공감했는지 모릅니다. 아이들은 수면이 필요함에도 불구하고 여러 가지 이유 때문에 잠자기를 싫어합니다. 저에게도 있었던 그 기억들이 떠오르더라고요. 자주 밤늦게까지 잠들지 않던 제 아이를 생각하며, 이 책이 정말 유용할 수 있을 것처럼 느꼈습니다. 이야기를 통해 클리셰 같은 모든 수면법이 아닌, 새로운 접근 방식을 접할 수 있었는데요, 바로 행동 과학을 기반으로 한 심리학적 기법이죠. 이 책은 특정 언어 패턴과 반복적인 문장 구성으로 아이들을 이완시켜 잠에 쉽게 들 수 있도록 돕습니다. 그 과정에서 자연스럽게 뇌가 긴장을 풀고 깊은 수면 상태로 들어가도록 유도하는 방식으로, 부모가 읽어주면서도 신기하게 느꼈습니다. 마치 작가가 아이들의 마음을 정말 잘 이해하고 있다는 느낌을 받았습니다. 그리고 저는 이 책을 읽으면서 부모로서의 책임감과 사랑을 느꼈어요. 아이를 잘 재우고 싶지만, 그게 이렇게 어렵고 복잡할 수 있다는 걸 알았습니다. 이 책은 그저 하나의 이야기로 끝나는 것이 아닙니다. 잠자기를 두고 전쟁을 하고 있는 부모님들께 진정한 도움을 줄 수 있는 책이라 확신합니다. 그래서 다음번에 제가 자녀에게 읽어주고 싶은 책으로 반드시 장바구니에 넣어두어야겠다고 다짐하게 되었습니다. 이 책은 나를 너무나도 감동시키고 기쁘게 해주었어요. 나만의 수면 전쟁에서 이 책이 절실히 필요하다는 걸 느꼈습니다! 정말 ‘잠자고 싶은 토끼’는 수면 문제를 해결해 줄 최고의 책인 것 같습니다.
저자 ‘칼 요한 포셴 엘린’에 대하여
심리학 학위를 취득한 행동 과학자로, 스웨덴 대학교에서 커뮤니케이션을 가르치고 있습니다. 두 아이의 아빠이자 라이프 코치, 리더십 트레이너이기도 한 칼-요한 포셴 엘린은 자신의 지식과 경험을 결합하여 이 책을 썼습니다. 《잠자고 싶은 토끼》는 심리학적 기법에 기반한 특정 언어 패턴으로 쓰인 책으로, 아이들을 편안하게 잠재우는 마법 같은 이야기를 담고 있습니다. 이완 및 마음챙김 기법을 적용한 이 이야기는 듣는 사람으로 하여금 자연스럽게 생각을 통제하고 숙면을 취할 수 있게 합니다. 잠들기 싫어하는 아이 때문에 매일 밤 고통받는 모든 부모들에게 선물 같은 책이 되었으면 좋겠다는 바람으로 쓰기 시작한 토끼 이야기는 북유럽을 넘어 영국, 독일, 프랑스, 미국, 일본에서 베스트셀러에 오르며 기적을 일으켰고 마침내, 한국에 도착했습니다. 이책을 더욱 효과적으로 사용하고 싶다면 작가의 홈페이지 carl-johan.com에 방문해 주세요. 작가의 조언을 구하거나 앞선 독자들과 경험을 나눌 수 있습니다.
잠들을 준비하는 아이들의 이야기를 담고 있는 이 책, 정말 마법 같은 책입니다! 많은 부모가 겪는 아이와의 수면 전쟁에서 해답을 찾아 줄 기적의 책이네요. 우리가 잘 알고 있는 것처럼, 수면은 아이의 성장에 정말 핵심적인 요소입니다. 이 책을 통해 저도 아이와 함께 더 좋은 수면 습관을 만들어가고 싶습니다. 마지막으로, ‘잠자고 싶은 토끼’는 저처럼 늦게까지 잠들기 싫어하는 아이들에게 꼭 읽어주고 싶은 책이네요. 그래서 여러분에게도 이 책을 강력히 책 추천드립니다! 수면의 기적을 경험해 보세요~
이 책이 마음에 든다면 할인된 가격으로 바로 구매하세요!
📚 다른 책도 둘러보세요
