안녕하세요! 오늘은 제가 최근에 읽고 푹 빠진 책을 여러분께 소개하고자 합니다. 바로 줄리아 엔더스의
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이토록 위대한 장
줄리아 엔더스
전 세계 누적 판매 700만 부 돌파
42개국 언어로 번역된 건강 스테디셀러
독일에서 제목만 들어도 다 아는 국민 ‘장’ 바이블!
목차
- 개정판 서문
- 프롤로그
- 제1장 내 몸의 건강 감시국 소화기관
- – 똥은 어떻게 나오는 걸까?
- 화장실 비즈니스 규칙 | 똥이 잘 나오는 바른 자세
- – 소화기관 입구에서 일어나는 일
- 침 진통제 | 면역 훈련소인 혀뿌리와 편도
- – 소화기관의 내부 구조
- 꿈틀거리는 식도 | 기울어진 위 | 털투성이 소장 | 철저한 검수자 대장
- – 음식물의 실체
- 탄수화물(당) | 지방 | 단백질(아미노산)
- – 알레르기, 민감증, 불내증
- 셀리악병과 글루텐 민감증 | 유당 불내증과 과당 불내증
- – [칼럼] 똥에 대해서 알아볼까요?
- 제2장 모든 병은 장에서 시작된다
- …
줄리아 엔더스의
저자 ‘ 줄리아 엔더스’에 대하여
(Giulia Enders) 1990년생 독일 의학자. 프랑크푸르트 마인강 유역에 있는 괴테대학교 미생물학연구소에서 박사 학위를 취득했다. 과학 연구를 지원하는 빌헬름&엘제 헤레우스 재단(Wilhelm und Else Heraeus-Stiftung)으로부터 두 차례 장학금을 받았다. 현재 함부르크 이스라엘병원 메디컬 클리닉에서 소화기내과 전공의로 일하고 있다. 17세에 원인불명의 피부병을 앓으면서 장과 소화에 관심을 두기 시작했다. 2012년 의대생 신분으로 베를린, 카를스루에, 프라이부르크에서 열린 독일 사이언스 슬램(과학강연대회)에 참여해 ‘매력적인 장’을 주제로 1등을 휩쓸었다. 이 과학강연은 유튜브에서 큰 화제를 모았으며, 2014년에 독일에서 정식 출간돼 미국·프랑스·영국을 포함한 42개국에 장내 미생물 열풍을 불러왔다. 저자의 TEDx 강연 ‘놀랍도록 매력적인 장에 관한 과학’은 510만 뷰를 기록했다. 현재 활발한 강연 활동을 통해 장이 소화기관을 넘어 감정, 행동, 건강에 이르기까지 우리의 자아와 정체성에 깊게 연결되어 있음을 알리고 있다.
이 책은 단순히 소화에 대해 쓰여진 책이 아닙니다. 우리의 건강, 감정, 행동까지 모두 장이 담당하고 있다는 사실을 다시금 깨닫게 해주었습니다. 개인적으로 이 책을 읽으면서 내 장 건강을 지키기 위해 노력해야겠다는 다짐을 하게 되었습니다. 이제는 그동안 가볍게 여겼던 장의 중요성을 절실히 느끼게 되었고, 그래서 이 책을 제가 강력히 추천합니다. 장에 대해 알고 싶다면 이 책을 보세요! 특히 저처럼 소화 문제에 관심이 있는 분들에게 정말 유익한 정보가 가득하니 꼭 읽어보시기를 바랍니다. 건강한 장을 위한 이토록 위대한 책,
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