안녕하세요~ 오늘은 정말 특별한 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 김문영 외의 ‘하루 한 장 임신 출산 데일리북’이라는 책인데요, 이 책은 제게 많은 감동을 주었어요. 아무래도 저역시 결혼을 앞둔 예비 엄마의 한 사람으로서, 이 책을 통해 임신과 출산에 대한 많은 궁금증과 두려움을 한 번에 해소할 수 있었습니다. 이 책 추천을 통해 독자 여러분도 저와 같은 경험을 하실 수 있기를 바라요~
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하루 한 장 임신 출산 데일리북
김문영 외
이영애(배우), 최지우(배우), 이하정(방송인), 이지혜(방송인)가 선택한
국내 최고 의료진이 함께하는
‘세상에서 가장 행복한 엄마 수업 280일’
목차
- 프롤로그 가장 중요한 순간 함께한 사람으로 …
- 엄마가 기분이 좋아지려면 운동을 하면 된다!
- 추천사
- 1장_ 임신 초기
- 병원 첫 방문 때 해야 할 검사
- 엄마와 아기의 교감, 태교
- 임신 기간 중 조심해야 할 체중 변화
- …
이 책은 임신이라는 특별한 시기를 겪는 여성들에게 꼭 필요한 가이드 역할을 합니다. 매일이 다르게 변하는 몸과 마음을 함께 겪는 예비 엄마들에게는 정말 큰 힘이 되는 내용들이 가득해요. 특히 흥미로웠던 부분은 태아기 태교에 대한 내용이었습니다. 일상생활 자체가 태교라니! 아기가 엄마의 오감을 따라 성장하는 과정과 엄마가 긍정적인 기분을 유지하는 것이 얼마나 중요한지를 알았던 것이 기억에 남습니다. 아기가 건강하게 자라기 위해서는 엄마도 신경써야 하는 것이지요. 매일매일의 작은 일이지만, 아기와의 교감을 위해 매우 중요한 하루하루를 보내야 한다는 사실이 정말 큰 감동으로 다가왔습니다.
책의 한 장 한 장이 아기와의 유대감을 키우고, 임신 기간 동안 필요한 정보들을 요약해 주었기 때문에 더욱 유익했답니다. 임신 초기부터 중기까지, 아기와 엄마의 변화에 맞춰 정보를 제공하는 점이 인상깊었어요. 예를 들어, 초음파 검사를 통해 아기의 심장을 처음 느꼈던 감정! 그리고 그 신비로움이 아기의 성장과 연결되며 엄마가 느끼는 감정을 날마다 상기시켜주었습니다. 책을 읽을 때마다 아기가 자라고 있다는 사실이 믿기지 않을 만큼 신기했습니다.
또한, 임산부의 운동에 대한 중요성도 잊지 않았어요. 운동이 아기와 엄마에게 어떤 영향을 미치는지에 대한 설명들이 더불어 나와서, 임신 전부터 운동을 시작해야겠다는 다짐을 하게 되었죠. 분만 과정에서도 운동이 도움을 줄 것이라는 정보는 저에게 큰 용기를 주었어요. 아기와 함께 건강하게 출산하고, 아름답게 회복할 수 있는 방법이 이렇게 간단하게 설명되어 있다는 점에서 정말 감명 깊었습니다.
특히 이 책은 삶의 큰 변화를 겪어가는 과정에서 적절한 조언과 정보가 가득한 친구 같은 존재였어요. 가끔씩 흔들리는 마음에 힘을 주는 메시지가 순간순간 꺼내보는 원동력이 되어주었습니다. 혼자서 걱정하고 불안해하기보다는 이렇게 책을 통해 정보와 지식을 나누는 것이 훨씬 더 좋은 선택이었음을 깨달았어요. 그래서 이 책 추천을 통해 많은 예비 부모님들에게도 이 기회를 알려주고 싶습니다.
저자 ‘김문영 외’에 대하여
1993년 산부인과 전문의 취득 이후 제일병원에 근무하면서 33년간 약 2만 건의 분만에 참여했다. 고위험 산모의 건강한 출산을 돕고, 안전한 임신과 출산, 모성 건강을 위해 한평생을 바쳤다. 특히 산과 초음파 분야의 연구에 기여도가 컸으며, 쌍둥이 클리닉 개설, 소프롤로지 분만법 도입 등 건강한 출산 문화 조성에 앞장서 2017년 10월 10일 임산부의 날 ‘대통령 표창’을 받았다. 현재 차의과학대학 강남차병원 산부인과 교수로 재직 중이다.
이처럼 《하루 한 장 임신 출산 데일리북》은 임신과 출산의 모든 것에 대한 소중한 정보를 담고 있습니다! 예비 엄마부터 아빠까지 모두에게 도움이 되는 책이니, 꼭 한 번 읽어보세요. 건강한 아기를 위해, 출산 전후의 마음가짐을 다잡고 이해하는 데 큰 도움이 될 거라 믿습니다. 제가 이 책을 읽게 되어 정말 기쁘니, 여러분도 꼭 읽어보시기를 바랍니다! 특히 궁금한 분들에게는 이 책 추천을 꼭 드리고 싶어요~ 정말 추천하고 싶은 책입니다! 또한, 여러분의 임신 기간도 마법처럼 특별해질 것이라고 확신합니다!
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