안녕하세요~ 오늘은 정말 유익한 책을 소개해드리려고 합니다! 제가 오늘 여러분께 소개할 책은 바로 리처드 규어 외의 ’10대 집중력 수업’이라는 책이에요. 요즘 10대 자녀를 키우고 있는 부모님이라면 한번쯤은 느껴본 불안감이 있죠? 그런 의문을 가진 부모님들께 이 책은 정말 필요한 지침서가 되리라 확신합니다. 저는 이 책을 읽고 정말 깊게 공감했어요. 아이가 산만해지는 이유와 그 해결방안에 대한 통찰을 주었거든요. 그래서 오늘은 이 책이 왜 좋은지, 어떤 감동적인 내용을 담고 있는지 독후감을 통해 같이 나눠보려고 해요! 책 추천을 드리는 이유가 바로 여기에 있습니다.
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10대 집중력 수업
리처드 규어 외
“잔소리를 그만두고 이 책을 읽어라!”
세계적 신경과학자가 안내하는 사춘기 바이블
똑똑한데 산만한 10대의 집중력 키우는 10가지 로드맵
목차
- 서문 독립을 준비하는 10대를 위한
- 부모들의 똑똑하고 지혜로운 지침서
- 1장 산만한 10대vs난감한 부모
- 1. 똑똑한 내 아이가 산만한 이유
- 2. 아이의 실행능력 파악하기
- 3. 부모의 실행능력과 양육 유형 파악하기
- …
이 책은 부모가 10대 자녀의 집중력과 실행능력을 강화해 줄 수 있는 방법을 제시해줍니다. 부모가 내 아이의 실행능력을 알고 이해할 수 있도록 도와줄 체계적인 이론과 함께, 실제 사례를 통해 우리가 쉽게 접할 수 있는 문제 해결 또한 가져옵니다. 예를 들면, 제프라는 학생의 사례를 통해, 부모가 어떻게 실질적으로 도움을 줄 수 있는지에 대해 구체적으로 설명합니다. 제프는 책가방을 자꾸 두고 가는 문제를 겪었고, 부모님은 알림과 메모를 사용해 그 문제를 해결했습니다. 이런 실질적인 예시를 보면서 저는 너무나도 어릴 적 제 자신과 비슷한 모습을 발견했어요. 제가 학교 다닐 때, 자주 필요한 것을 잊고 다니곤 했던 기억이 떠올랐거든요. 이처럼 이 책은 단순한 이론서가 아니라 우리가 일상에서 느끼는 문제들에 대한 공감과 이해를 제공해 줍니다. 10대 때의 저도 마찬가지로 제 부모님이 저에게 접근하는 방법이 너무 중요하다는 걸 하루하루 깨달았던 시기가 있었어요. 이 책에서는 어떤 도움을 받아야 할지, 도움과 독립의 균형을 어떻게 맞춰야 할지 조언해 주고 있습니다. 이를 통해 부모와 자녀 간의 소통이 더욱 원활해질 수 있다는 점이 인상 깊었습니다. 이러한 내용들이 모여 이 책을 꾸준히 읽고 싶어지게 만들어주더군요. 그러면서 자연스럽게 이 책을 읽으며 제 자신의 부모 역할에 대해 고민하기도 했답니다. 부모님이 최선을 다해 가르쳐 주셨던 것은 물론, 다른 가정에서는 어떤 노력을 하고 있는지 얼핏 짐작할 수 있었습니다. 저는 이 책을 통해 대화와 협상, 긍정적인 소통의 중요성을 더욱 잘 알게 되었어요. 부모에게 있어 아이가 자기 스스로 제 목표를 세우고 실행할 느끼는 것이 얼마나 중요한지를었습니다. 인생의 초반부에서 실행능력을 키워주는 것이 얼마나 중요한지도 다시 한 번 느꼈답니다. 무엇보다 아이가 혼자서의 결정을 통해 자존감을 높이고, 책임감을 느끼게 도와주는 지침서 그 자체라 생각합니다!
결국 이 책은 10대를 위한 집중력을 키워주는 가정의 지침서라고 할 수 있겠네요. 책을 읽으면서 저절로 ‘아, 나도 좋은 부모가 되고 싶다’라는 마음이 커지더라고요. 제가 강조하고 싶은 건, 이 책은 단순히 정보를 나열하는 것이 아닌, 독립적인 아이를 기르는 길을 안내해주는 똑똑한 지침을 제공한다는 점입니다. 육아에 자신감을 얻고 싶으신 부모님들께 강력히 ‘책 추천’ 드립니다! 그럴레면 이 책을 꼭 읽어보시길 추천드리며 부모로서의 역할에 대해 다시 한번 생각해보셨으면 좋겠어요.
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