안녕하세요~ 오늘은 신민정의 ‘초간단 밥솥 이유식’을 소개해드릴게요! 육아를 하다 보면 아이에게 무엇을 먹여야 할지 고민이 많아지는데요. 특히 이유식을 만들면서 힘든 시간은 정말 많았던 것 같아요. 그래서인지 이 책을 읽으면서 저도 모르게 감정이입이 되더라고요. 간편하게 만드는 방법부터, 재료의 영양소까지, 정말 도움이 되는 내용이 가득했어요. 아이가 성장하면서 먹는 음식에 대해 신경 쓰게 되는데, 이 책이 정확하게 그 니즈를 충족시켜줘서 함께 읽고 싶은 기분이 들어요!
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초간단 밥솥 이유식
신민정
육아초보, 살림초보 엄마들을 위한 이유식의 신세계!
초간단 밥솥 이유식!
목차
- ★PROLOGUE
- ★PREVIEW
- ★CONTENTS
- ★왜 “밥솥 이유식”인가
- ★아이 몸에 꼭 필요한 영양소와 식재료
- ★시기별 이유식 재료
- ★상황별 이유식 재료
- ★한눈에 보는 이유식 정보
- …
이 책에서 가장 마음에 든 점은 바로 ‘밥솥’이라는 기기를 활용하여 이유식을 만드는 방법이에요. 바쁜 엄마들에게는 정말 요긴한 방법이죠. 매 끼니마다 재료를 손질해야 하는 부담에서 벗어날 수 있으니, 아이도 엄마도 모두 행복해질 수 있는 그런 시스템을 제공하는 것 같아요. 책의 첫 장에서는 왜 ‘밥솥 이유식’인가에 대한 고민이 담겨있는데, 이때 느낀 감정은 실로 많은 엄마들이 겪는 고민이었어요. 매일매일 아이에게 맞는 이유식을 만들기 위해 여러 가지 고민과 선택이 필요했지만, 이 책은 그 고민을 덜어주는 데 큰 역할을 해주었습니다. 저는 이 책을 읽고 나서 아이의 영양소에 대해서도 깊이 생각하게 되었어요. 무엇을 먹어야 할지 막막했던 그 시기가 비로소 해소되는 느낌이었습니다. 매번 아이가 먹을 이유식을 고민할 때마다 이 책에 소개된 시기별 이유식 재료와 상황별 이유식 재료 정보는 정말 유용했어요. 요리 초보인 저로서는 간편하면서도 건강하고 맛있는 음식을 만들 수 있는 방법을 배울 수 있다는 점이 가장 마음에 들었습니다. 또한, 저자의 경험이 담긴 내용을 통해 우리는 자연스럽게 두려움을 버리고 요리에 대한 자신감을 얻을 수 있었네요. 이 책의 저자인 신민정 씨의 이야기를 통해 또 다른 감동을 느꼈고, 마치 저자와 함께 육아를 하며 고민을 나누는 것 같은 그런 기분이 들었습니다.
저자 ‘신민정’에 대하여
영양감수 신민정 대학에서 식품영양학을 전공하고, 현재 고등학교에서 영양사로 일하고 있는 육아 4년차 워킹맘이다. 한식조리사 자격증과 영양사 자격증 취득 후 중고등학교 영양사로 8년째 일하면서 성장기 아이들에게 균형잡힌 영양식을 제공하기 위해 다방면으로 연구한 식단 구성으로 학생들에게 호평을 얻고 있다.
결국, 이 책을 통해 저는 육아뿐만 아니라 제 자신에 대한 이해도 깊어지는 계기가 되었던 것 같습니다. 초보 엄마들에게는 정말 소중한 팁과 정보가 가득하니 꼭 읽어보셔야 할 책이에요. 그런데 다시 말하지만, “책 추천”이라는 단어는 결코 과장이 아닙니다. 초간단 밥솥 이유식을 통해 얻는 것은 단순한 레시피만이 아니에요. 저희 가족이 더 건강하게 성장할 수 있도록 돕는 지혜와 경험이 온전히 담겨져 있으니, 꼭 추천 드리고 싶습니다. 이렇게 좋은 책을 알려주신 신민정 씨께 감사하다는 말을 전하고 싶네요. 육아에 있어 고민이 많으신 분들께는 이 책을 꼭 읽어보시길 바라요!
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