건강, 책 리뷰

『치매예방 인지활동 시멘토 워크북 1』, 건강 분야 61위의 책 추천

안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 오늘은 시멘토 교육연구소의 ‘치매예방 인지활동 시멘토 워크북 1’에 대해서 이야기를 나누고자 해요. 사실, 치매라는 단어를 들으면 왠지 무겁고 조금은 두려운 기분이 드는데요, 이 책은 그 두려움을 없애고 대신 오히려 인지활동을 통해 재미있고 유익한 경험들을 쌓을 수 있는 기회를 제공해줘요. 이런 점에서 정말 ‘책 추천’과 함께 소개할 만한 가치가 있네요!



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치매예방 인지활동 시멘토 워크북 1

시멘토 교육연구소

『치매예방 인지활동 시멘토 워크북 1』, 건강 분야 61위의 책 추천

목차



  • 1. 다른 그림 찾기
  • 2. 시간, 날씨, 계절
  • 3. 똑같이 그리기
  • 4. 쓰임이 같은 물건
  • 5. 그림 완성하기
  • 6. 교통수단의 이름
  • 7. 장 보러 가기 1
  • 8. 장 보러 가기 2


책의 첫 부분은 ‘다른 그림 찾기’로 시작합니다. 어릴 적 즐겼던 놀이를 다시 해보니, 추억까지 떠올라 괜히 미소가 지어지는 걸요. 그리고 그 뒤로는 시간과 날씨, 계절을 주제로 한 다양한 활동들이 이어집니다. 이런 활동들은 단순한 놀이로 끝나는 것이 아니라, 우리의 인지능력을 키우는데 훨씬 더 큰 도움을 주더라고요.

특히나 ‘똑같이 그리기’ 활동은 제가 개인적으로 정말 흥미롭게 경험했던 부분인데요, 간단한 그림을 더 세심하게 바라보게 되고, 집중력을 높이는 데 많은 도움이 되었어요. 이런 과정에서 느껴지는 작은 성취감이 정말 짜릿했답니다. 책을 읽으면서 아, 이게/그게 보이네 하는 순간들이 하나둘 쌓이니까 정말 즐거운 시간이었습니다.

그리고 ‘장 보러 가기’ 활동은 마치 일상의 소중한 순간들을 다시금 되새기게 해주는 것이더라고요. 사람들이 바쁘게 살아가는 세상에서, 우리는 일상 속의 소소한 것들을 놓치곤 하는데, 이 활동을 통해 그런 것들을 다시 잘 기억하고, 느끼게 되기를 바라요. 치매 예방에 도움이 되는 꿀팁이 어쩌면 이렇게 단순한 것에서 시작될 수 있겠네요.

또한, 이 책은 어린이 뿐만 아니라 어른들도 함께 즐길 수 있게 만들어져 있어요. 가족 모두와 함께 활동을 공유하면서 서로의 마음을 더욱 가까이할 수 있는 기회기도 합니다. 이렇게 자신의 인지활동을 하면서도 가족 간의 정을 느낄 수 있는 시간이 있다는 게 정말 다행이었어요. 이 아이디어는 ‘책 추천’으로도 정말 훌륭한 점이 아닌가 싶네요.



저자 ‘시멘토 교육연구소’에 대하여

시멘토 교육연구소
시멘토 교육연구소는 아이들이 좋아하는 주제들로 색칠 놀이와 공부를 할 수 있는 〈시멘토 색칠공부 & 색칠놀이 색칠북〉 시리즈를 개발하였다. 시멘토 교육연구소는 『어린이 필수도서, 만화로 보는 시멘토 초등상식』 시리즈, 『어린이 필수도서, 만화로 보는 시멘토 초등국어』 시리즈, 『신나게 두뇌회전, 틀린그림찾기』, 『신나게 두뇌회전, 미로찾기』 등 약 90편이 넘는 어린이 도서를 출간하였고, 많은 책들이 베스트셀러에 등재되어 있다.


이번 책을 읽으면서 아마도 앞으로도 여러 번 접하게 될 것 같다는 생각이 들었습니다. 치매예방과 인지활동을 통해 소중한 추억을 만들어가는 과정이 이렇게 재미있을 줄은 몰랐거든요. 또한, 이 책은 저에게 새로운 친구를 만들어 준 것 같은 느낌이 들어요. 관심이 생기신 분들께는 정말 ‘책 추천’ 해드리고 싶어요! 시멘토 교육연구소에 감사하며, 앞으로도 지속적인 학습과 가족 간의 소통을 중요시하는 삶을 살고 싶습니다. 함께 활동하며 가족과의 시간을 더욱 소중히 여기는 방법을 알게 되어서 너무 행복하네요. 앞으로 더 많은 독서와 활동으로 나의 치매 예방도 할 수 있을 것 같습니다!




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