『우리 몸의 위험 신호』, 건강 분야 73위 진입! 꼭 읽어야 할 책 추천

안녕하세요~ 오늘은 건강에 관한 정말 중요한 책 한 권을 소개해드리려고 해요 ^^ 모리 유마 작가님의 『우리 몸의 위험 신호』인데요, 혹시 여러분도 평소에 작은 몸의 변화들을 대수롭지 않게 넘긴 적 있나요? 저도 그랬는데, 이 책을 읽고 나서야 우리 몸이 보내는 미묘한 신호들을 주의 깊게 살피게 됐어요~ 솔직히 건강 관련 책은 딱딱하고 어렵게 느껴지는 경우가 많은데, 이 책은 책 추천이라는 키워드답게 누구나 쉽게 이해할 수 있어서 진짜 많은 도움이 되더라고요. 그래서 오늘은 이 좋은 책, 꼭 한번 추천해드리고 싶어서요~

이 책이 마음에 든다면 할인된 가격으로 바로 구매하세요!

우리 몸의 위험 신호

모리 유마

목차

• 감수자의 인사말 & 프로필 … 4
• PART 01. 평상시에는 알아차리기 힘든 …
• 방치 금지! 생명에 관련된 내장 질환 신호 …
• 입과 폐에 나타나는 내장 질환 신호 1. 입…
• 입과 폐에 나타나는 내장 질환 신호 2. 오…
• 이 신호가 나타나면 각별히 주의! 입과 폐에…
• …

요즘 갑자기 계단을 오르기만 해도 숨이 차고, 아무 이유 없이 피부가 가렵다 느껴진 적이 있나요? 저도 얼마 전 비슷한 증상을 겪으면서 그냥 피곤하겠지 했는데, 『우리 몸의 위험 신호』를 읽고 나서는 가볍게 넘길 일이 아니라는 걸 깨달았어요. 특히 간 질환 같은 경우, 이런 작은 신호들이 큰 병의 전조일 수 있다는 사실이 충격이었죠. 책에서는 뇌경색 같은 치명적인 병에 앞서 나타나는 어지러움 증상도 상세히 설명하며, 증상을 무시하면 얼마나 위험한지 말해줍니다. 이런 내용 덕분에 저도 평소에 내 몸을 더 세밀하게 관찰하고, 책 추천이라는 키워드처럼 건강에 관심을 갖게 됐답니다.

또한, 췌장암 초기 증상 중 한 가지로 급격한 혈당 상승이 있다는 사실에 깜짝 놀랐는데요, 이런 정보는 평소 건강검진만으로는 미처 알기 어려운 점을 보완해줘서 정말 유익했어요. 빌리루빈뇨라 불리는 오렌지빛 소변과 노란 피부가 나타나는 황달 신호도 그냥 넘기면 안 된다는 내용은 제가 예전에 지인에게서 들었던 경험과 너무 닮아 있어서 더욱 와닿았답니다. 이러한 생생한 위험 신호들을 알려주면서도 너무 어렵지 않게 풀어줘서, 저처럼 건강을 챙기고픈 분들께 정말 강력한 책 추천을 하고 싶어요.

때로는 의사도, 주변 사람도 쉽게 설명해주지 못하는 몸 속 신호들을 이 책 덕분에 혼자서도 조금은 알아챌 수 있게 된 것 같아요. 저의 어설픈 경험과 더불어 이 책이 준 깨달음은 앞으로 저 자신의 건강 관리에 큰 도움이 될 것 같아 정말 소중한 시간이었습니다. 이런 점 때문에 건강 관련 책 중에서도 『우리 몸의 위험 신호』는 꼭 여러 번 읽어보고 싶은 책 중 하나로 자리잡았습니다. 책 추천이라는 말이 아깝지 않은 정말 가치 있는 내용이었어요.

저자 ‘모리 유마’에 대하여

(森 勇磨)

고베대학교 의학부 의학과 졸업.
MEDU주식회사 대표.
우치카라 클리닉 대표.
내과의, 산업의, 노동위생 컨설턴트.
...

『우리 몸의 위험 신호』는 건강을 지키고 싶은 모든 분께 강력히 권해드리고 싶어요! 이렇게 몸이 보내는 작은 신호들을 놓치지 않고 잘 알아차리는 습관이 얼마나 중요한지 새삼 느꼈습니다. 어쩌면 이 책이 제 건강 생활에 있어 터닝포인트가 되지 않았나 싶어요. 혹시 아직 이 책을 접하지 못했다면, 저처럼 후회하기 전에 꼭 한 번 읽어보시길 추천드려요! 건강 관련 책 추천 중에서도 손꼽힐 만큼 알찬 정보와 진정성 가득한 메시지로 가득한 작품이니까요. 읽고 나서 나도 모르게 내 몸을 다시 한 번 사랑하게 된 그런 책이었네요. 여러분도 꼭 경험해 보세요!

이 책이 마음에 든다면 할인된 가격으로 바로 구매하세요!

📚 다른 책도 둘러보세요