안녕하세요! 오늘은 갑자기 칼 뉴포트의 『딥 워크』라는 책을 읽게 되어 여러분께 강력한 책 추천을 해드리고 싶어서 왔습니다. 요즘 자기계발에 관심이 많으신 분들 많으시죠? 저도 그 중 하나인데요. 우연히 이 책을 펼쳤는데, 정말 한 순간에 푹 빠져버렸어요. 아무 생각 없이 책을 읽는 게 아니라, 내 삶에 어떻게 깊숙이 영향을 줄지 궁금하게 만들더라고요. 그래서 오늘은 『딥 워크』를 통해서 어떻게 몰입하며 더 큰 성과를 낼 수 있는지 나눠보려 합니다.
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딥 워크
칼 뉴포트
목차
이 책은 솔직히 말해서 처음에 읽기 시작했을 때 조금 어렵게 느껴졌던 것도 사실입니다. ‘과연 나는 깊은 몰입을 할 수 있을까?’ 그런 의문부터 들었어요. 하지만 칼 뉴포트가 강조하는 딥 워크의 개념과 실제 삶에 적용하는 방법들은 저를 점차 변화시키기 시작했습니다. 여러 번 중간에 멈췄다가도 다시 읽게 만들 만큼 흥미를 유지시켰죠. 저 역시 업무할 때 스마트폰이나 메신저 알림에 쉽게 정신이 산만해지는 사람이었거든요. 그런데 이 책을 읽은 후로는 일부러 시간을 정해서 방해받지 않고 일에 몰두하려 노력하고 있습니다. 실제로 그 집중 시간이 길어지면서 전에 비해 업무 성과가 눈에 띄게 좋아졌다는 걸 느껴요. 책 중간중간에 나오는 ‘딥 워크의 규칙들’을 적용해보니, 생각보다 제 일상 속에서 적용하기 쉬워서 놀랐고요. 책 추천으로 받은 이 경험 덕분에 평소 산만함과 싸우던 저에게 큰 도움이 됐어요. 특히 집중을 방해하는 것들에서 자신을 자유롭게 하는 방법, 그리고 깊은 몰입 상태에 진입하는 법을 배우니 저처럼 바쁜 현대인에게 딱 맞는 책 같아요. 게다가 자기계발 분야 46위라는 순위도 그냥 나온 게 아니더라고요. 그래서 누구에게나 이 책 추천을 자신 있게 할 수 있네요.
일하면서 집중이 잘 안 되고 성과가 더뎌 고민하는 분들이라면, 진심으로 이 『딥 워크』를 책 추천해드리고 싶어요. 개인적으로 이 책 덕분에 제 삶의 질이 확실히 바뀌었다고 감히 말할 수 있거든요. 이 책을 통해 깊게 몰입하는 힘을 기르면, 분명 더 좋은 결과들이 따라올 거예요. 직장인뿐 아니라 자기계발에 관심 있는 모든 분께 추천합니다. 앞으로도 자주 꺼내 읽으면서 계속 제 삶에 적용해나갈 생각이고, 여러분도 꼭 한 번 읽어보시길 바라요. 이렇게 자기계발 분야에서 높은 순위를 차지하는 이유를 몸소 체감할 수 있는 좋은 책 추천이었습니다.
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