안녕하세요! 오늘도 건강과 마음을 챙길 수 있는 정말 특별한 책을 소개하려 해요 🙂 요즘 같은 시대에 스트레스는 물론이고 마음의 휴식이 절실한데, 그런 분들께 딱 맞는 책이 있어요. 바로 김현경 작가님의 『시니어 힐링 컬러링북: 꽃에 물들다』인데요, 건강 분야 17위에 오른 이 책은 저에게도 큰 위로가 되었답니다. 책 추천 중에서도 이렇게 독특한 방식으로 힐링을 권하는 책은 드물더라고요~
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시니어 힐링 컬러링북: 꽃에 물들다
김현경
목차
요즘 들어 하루하루가 참 빠르게 지나가는데, 문득 내 자신을 돌아볼 시간이 필요했어요. 그래서 선택한 게 이 컬러링북이었죠. 처음에는 단순히 예쁜 그림에 색칠하는 게 무슨 큰 힐링이 될까 했는데, 이 책을 읽고 색칠하면서 정말 마음이 편안해지는 경험을 했어요. 김현경 작가님은 꽃과 자연을 통해 시니어뿐 아니라 모든 세대가 공감할 수 있는 치유의 메시지를 전하는데, 그런 점들이 참 따뜻하게 와닿았거든요. 책 추천 목록을 찾는 분들께 자신 있게 이 책을 권하고 싶네요. 특히 이 책은 단순한 그림책이 아니라 마음의 건강을 챙기는 진짜 힐링 도구라는 생각이 들어요. 실제로 색을 칠하면서 요즘 스트레스가 많았던 제 마음도 한결 차분해지고, 잠시 모든 걱정을 잊고 꽃들 속에 몰입할 수 있었답니다. 이런 경험이 책 추천 리스트에 꼭 포함되어야 하는 이유 중 하나라 생각해요. 이 컬러링북 덕분에 저도 다시금 마음의 여유를 찾았고, 건강한 정신 상태를 유지하는 데도 도움을 받았어요. 앞으로도 가끔씩 펼쳐 들면서 쉬어가야겠다는 다짐을 하게 만드는 작품이었달까요?
이처럼 『시니어 힐링 컬러링북: 꽃에 물들다』는 단순한 취미 이상의 의미를 지니고 있음을 알 수 있었어요. 마음에 휴식을 찾고자 하는 분들, 그리고 삶의 작은 행복을 찾고 싶은 모든 분들에게 책 추천으로 꼭 경험해 보라고 권해드리고 싶네요. 이번에 건강 분야 17위 안에 든 이유도 충분하다고 생각하고, 저 역시도 앞으로도 계속 이 책과 함께 힐링을 해나갈 예정이에요. 관심 있으신 분들은 꼭 한 번 읽어보시길 바라며, 제 블로그에서도 더 다양한 책 추천 계속 소개할게요~ 감사합니다!
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