안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 제가 오늘 소개해드릴 책은 바로 김수연의 ‘감정조절 아기훈육법’입니다. 아이를 키우면서 여러 어려운 순간들을 겪고 있는 부모들에게 꼭 필요한 노하우가 담긴 책인데요. 요즘 육아에 관한 다양한 책들이 많지만, 아무래도 실제 아기 발달 전문가인 김수연 박사의 실질적인 조언이 담긴 이 책은 특히 주목할 만하더라고요. 실질적으로 제가 느낀 경험들과 연결해 블로그에 이야기해볼까 합니다. 더욱이, 이 책이 지금 육아 분야에서도 148위에 올라 있고, 많은 부모들이 추천하고 있으니 더 기대가 되었던 것 같아요!
이 책이 마음에 든다면 게시물 최하단의 구매링크로 편리하게 구매하세요!
감정조절 아기훈육법
김수연
내 아이의 소중한 미래를 위해 꼭 필요한 〈감정조절능력〉,
감정조절능력은 0세부터 〈아기훈육〉을 통해 키워줘야 합니다!
목차
- 프롤로그_감정조절능력을 키우는 〈아기훈육〉은 0세부터 시작해야 합니다
- 1부_소중한 내 아기의 감정조절능력을 위한 〈아기훈육〉
- 1장_왜 〈아기훈육〉G이 필요할까요?
- 아기에게 건강한 눈치를 키워주세요 / 〈아기훈육〉은 신생아 시기부터 시작하세요 / 〈아기훈육〉은 아기에게 스트레스를 주는 일이 아니에요 / 〈아기훈육〉과 아동학대 및 방임은 이렇게 구분하세요
- 2장_성공적인 〈아기훈육〉을 위한 사전 준비
- 아기와 놀이를 통해 부모를 신뢰할 수 있게 해주세요 / 아기에게 충분한 관심과 칭찬을 해주세요
- 3장_아기의 기질과 공격성의 이해
- 아기의 기질을 꼭 확인하세요 / 아기가 공격성을 표현하는 방법을 파악하세요
- 4장_상황에 따라 대처하는 아기훈육법 13가지
- 천천히 다가가기(15초 기다리게 하기) / 작은 자극으로 달래기 / 등에 힘을 주는 아기, 바닥에 내려놓기 / 부드러운 태도로 공감해주기 / 침묵하기+무반응 / 침묵하기+단호한 표정으로 쳐다보기 / 거리 두기 / 0.5초 만에 아기를 안고 밖으로 나오기 / 유아안전문 활용하기 / 손짓으로 메시지 전달하기 / 신체 구속하기 / 아프다는 메시지 전하기 / 일상으로 돌아오기
- …
이 책을 읽으면서 가장 먼저 느낀 것은, 훈육이 단순한 제재나 규제가 아니라, 아이의 감정과 반응을 이해하고 존중하는 과정이라는 점입니다. 처음 0세부터 아기의 감정조절 능력을 키워주는 방법에 대해 알고는 있었지만, 그 방법이 단순히 아이를 때리거나 혼내는 것이 아니라는 걸 잊고 있던 제 자신이 깨달음을 주었습니다. 훈육이라는 단어가 권위적이고 강압적인 이미지로 각인되어 있었는데, 이 책은 그 의미를 새롭게 해석해줍니다. 부모가 아이에게 올바른 가이드를 주는 동시에, 자기조절 능력을 키워주는 것이 중요하다는 거죠. 이러한 내용을 접하면서 문득 제가 처음 아이를 키울 때의 기억이 떠올랐어요. 어떻게 대처해야 할지 모르겠더라고요. 울고 매달리는 아이를 보면 순간적으로 나도 모르게 화가 나고, 그 감정을 쏟아내게 되더군요. 그러다 보니 아이와의 소통이 쉽지 않은 상황이 많았죠. 그런 저에게 이 책은 훈육에 대한 올바른 방향을 제시해주며 위로가 되어 주었습니다. 이 책에서 강조하는 것은 특히 ‘아기를 믿고 기다려주기’였는데요. 예를 들어, 아이가 7~9개월이 되었을 때, 거짓 울음을 통해 부모의 관심을 얻으려는 행동이 생길 수 있는데, 그럴 때 부모는 어떻게 대처해야 하는지에 대한 조언도 인상 깊었습니다. 아이가 울 때 더 강하게 반응하기 보다는 조금은 기다려주고 아기가 시간을 두고 감정을 조절할 수 있도록 해야 한다는 말씀이 제가 겪은 경험을 다시 되돌아보게 만들었죠. 또, 아기의 기질과 발달 단계에서 겪는 어려움에 대해서도 깊이 있고 통찰력 있는 조언이 돋보이는 부분이었습니다. 나와는 다른 기질을 가진 아이와의 소통도 그 안에 담긴 특징들을 이해하고 함께 나아가려는 여정을 제시해 주니 더욱 많은 도움이 되었던 것 같습니다.
저자 ‘ 김수연’에 대하여
연세대학교 간호대학을 졸업하고 동 대학원에서 석사와 박사 학위를 받았다. 이스라엘 히브리대학 박사 과정에서 영유아 발달심리학, 발달신경학을 공부하고 이스라엘 아동발달연구소에서 발달평가 및 조기발달 프로그램을 운영했다. EBS 〈육아일기〉와 〈60분 부모〉, KBS 〈아침마당〉 등 수많은 방송 프로그램과 강연을 통해 우리나라에서 처음으로 아기발달 평가와 초보 부모 교육의 중요성을 강조했다. 영유아 성장발달에 관한 전문가 교육의 공로를 인정받아 보건복지부장관 표창장을, 방송을 통해 부모 교육에 이바지한 공로를 인정받아 EBS에서 감사패를 받기도 했다. 현재 ‘김수연 아기발달연구소’를 운영하면서 국내 최고의 아기발달 전문가로 활발히 활동하고 있다. 저서로는 《김수연의 아기발달백과》, 《0~5세 말걸기 육아의 힘》, 《엄마가 행복한 육아》 등이 있다. 김수연 아기발달연구소 www.babysoo.co.kr
저는 이 책을 읽고 나서 훈육의 진정한 의미를 다시금 생각하게 되었어요. 감정조절 아기훈육법이라는 주제가 굉장히 초보 부모들이 저마다 느끼는 갈등과의 관계를 찾기에 좋습니다. 울고 떼쓰는 아이를 보며 어떻게 대처해야 할지 막막할 때 자연스럽게 이 책을 참고하면, 해결의 실마리를 찾을 수 있을 것 같네요. 특히 ‘훈육’은 단순한 문제가 아니라, 앞으로 아이가 잘 유아원과 사회에서 잘 적응하고 성장하기 위한 초석이 될 것입니다. 제 블로그에서도 더 많은 부모님들에게 이 책을 추천하고 싶어지네요! 이런 소중한 과제가 주어진 부모들에게 큰 도움이 되었으면 좋겠습니다. 그리고 김수연 박사가 전하는 다양한 팁들을 통해 나뿐만 아니라 다른 부모님들에게도 긍정적인 영향을 주는 부모가 되어 ai가 희망합니다.
