안녕하세요! 오늘도 새로운 책에 도전해보았습니다:) 오늘 소개할 책은 지나영의 ‘세상에서 가장 쉬운 본질육아’입니다. 이 책을 읽으면서 저는 부모로서의 저의 존재를 돌아보게 되었고, 아이에 대한 사랑과 가치가 무엇인지 다시 한번 깨닫는 시간이었습니다. 육아라는 주제가 저에게 이렇게 깊은 고민을 안겨줄 줄은 몰랐네요! 육아에 대한 압박감과 불안한 마음이 가득했던 저에게 아주 마음에 와닿는 내용이었습니다.
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세상에서 가장 쉬운 본질육아
지나영
부모라면 반드시 읽어야 할 육아의 정석
“아이는 잘 키우려고 낳는 게 아니라, 사랑하려고 낳는 거예요.”
목차
- 프롤로그 | 기본만 잘해도 아이는 잘 큰다
- PART 1 밥을 짓듯 아이를 키워라
- 부모가 해야 하는 첫 번째 질문: 나는 누구인가
- 아이 이전에 자신을 돌아보라
- 나는 어떤 삶을 살고 싶은가
- 아이와 함께 성장하는 게 육아다
- 아이의 눈에 행복한 어른이 되자
- | 부모연습 | 나를 바라보기
- 육아의 최종 목적지
- 아이가 자신의 배를 띄울 때까지
- 아이는 미래에서 온 사람이다
- 세계로 갈 아이를 한국 현실에 맞춘다?
- 불안 때문에 이대로 계속 간다면?
- 현실이 그렇다? 부모의 욕심이다!
- | 부모연습 | 아이 바라보기
- …
이 책은 단순히 아이를 잘 키우기 위한 방법만이 아니라, 부모가 먼저 자신을 사랑하고 존중하는 것에서 시작된다는 것을 강조합니다. 저자는 부모가 되어가는 여정 속에서 자아를 찾는 것이 얼마나 중요한지를 강조하여 깊이 있는 고민을 하도록 많은 질문을 던집니다. 아이의 자존감을 키우기 위해 부모가 먼저 확고한 자아를 가질 필요성에 대해 말하죠. ‘나는 어떤 사람인가?’라는 질문을 통해 시작하는 이 책은 정말 아이를 위해 무엇이 중요한지를 다시금 깨닫게 해줍니다. 아이의 행동 하나하나를 주의 깊게 바라보는 것이 아니라 그 아이의 고유한 가치에 초점을 맞추도록 하자고 이야기하던 저자의 조언은 저에게 깊은 인상을 남겼습니다.
저자 ‘ 지나영’에 대하여
대구가톨릭 의과대학 졸업 후 미국에서 의사 국가고시를 최상위 성적으로 통과했다. 하버드 의과대학 뇌영상연구소를 거쳐 노스캐롤라이나 의과대학에서 정신과 레지던트와 소아정신과 펠로우 과정을 이수했다. 그 뒤 존스홉킨스 의과대학과 그 연계 병원인 케네디크리거인스티튜트에 소아정신과 교수진으로 합류했다. 성공 가도를 달리는 와중에 찾아온 난치병 자율신경계 장애와 만성피로증후군에도 굴하지 않고, ADHD 성향의 장점을 살려 의사와 교수의 역할을 해나가고 있다. 《세상에서 가장 쉬운 본질육아》에서는 삶을 스스로 개척하는 내면이 단단한 아이로 키우는 ‘본질육아법’을 소개한다. 왜 열심히 아이를 키우고 있는데도 불안한지, 왜 잘못된 방향인 줄 알면서도 남들 하는 대로 따라 하는지, 왜 공든 육아가 한순간에 무너져내리는지, 대한민국 부모들의 육아 고충을 근본적으로 해결해줄 명쾌한 해법과 쉬운 실천법을 담았다. “나의 보석 같은 딸, 나의 별 같은 아들”을 위한 지나영 교수의 본질육아 로드맵으로 부모는 홀가분해지고 아이는 더 단단해지는 신선한 경험을 맛볼 수 있을 것이다. 유튜브 | 닥터지하고 인스타그램 | @jinayoung2020 페이스북 | facebook.com/jinayoung2020 블로그 | blog.naver.com/jinayoung2020 틱톡 | @drjihago
이 책은 단순한 육아서 이상의 의미를 지니고 있습니다. 지나영 교수는 우리가 아이를 사랑하는 데 초점을 맞추고, 완벽한 부모가 되려는 부담에서 벗어나야 한다고 이야기합니다. 이제는 부모가 먼저 편안한 마음을 갖고 아이를 키워야 한다는 것을 깨닫게 되었습니다. 이 책을 통해 저는 아이를 사랑하는 것만으로도 충분하다는 사실을 다시 한 번명확하게 알게 되었고, 앞으로의 육아에 큰 도움이 될 것 같습니다. 육아의 본질을 알고 싶으신 분들에게 꼭 추천합니다!
