안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 오늘은 건강과 운동의 세계에서 혁신적인 내용을 담고 있는 ‘엘리 허먼의 필라테스 스프링보드’라는 책을 소개해볼까 합니다. 요즘 필라테스에 관심이 많아지면서, 이 책을 통해 건강을 좀 더 깊이 알게 되기를 바랐어요. 필라테스의 세계가 참 매력적으로 느껴지더라고요~ 이 책은 체계적이고 실용적인 필라테스 방법을 다루고 있어요. 이제 차근차근 이야기를 나누어 볼게요! 엘리 … 『엘리 허먼의 필라테스 스프링보드』, 건강 분야 36위의 책 추천 계속 읽기