안녕하세요! 오늘은 건강에 관심 많으신 분들에게 꼭 소개해드리고 싶은 책을 발견했어요~ 권상언 저자의 ‘이것만 알면 된다! 헬스의 정석’인데요, 이 책 추천 소식을 듣고 저도 얼른 읽기 시작했답니다. 평소 막연하게 생각만 했던 운동법부터 체계적으로 배우고 싶었던 분들께 딱 좋은 가이드라고 느꼈어요. 그래서 간절히 추천하고 싶어요! 헬스 초보라면 누구나 헷갈릴 수 있는 운동 자세, 세트 수, 휴식 … 『이것만 알면 된다! 헬스의 정석』, 건강 분야 100위 선정! 헬스 초보자도 쉽게 시작하는 필독책 추천 계속 읽기