건강, 책 리뷰

『읽고 따라쓰는 한국명시』로 배우는 건강 분야 100위의 비밀, 책 추천 필독서!

안녕하세요! 오늘은 갑자기 서미경 작가님의 ‘읽고 따라쓰는 한국명시’라는 책을 읽게 되면서 너무 빠져들어 이렇게 독후감을 남깁니다 ^^ 이 책은 단순한 명시 낭독서가 아니라, 건강 분야 100위 안에 든 이유가 명확히 느껴질 정도로 뇌 건강에 특히 좋은 책 추천 중 하나에요. 평소에 ‘책 추천’이란 말만해도 뭔가 거창하고 어려운 걸 생각했는데, 이 책 읽고 나서는 오히려 일상의 작은 변화가 건강에 이렇게 큰 도움을 줄 수 있구나 하는 깨달음이 생겼답니다~



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읽고 따라쓰는 한국명시

서미경

『읽고 따라쓰는 한국명시』로 배우는 건강 분야 100위의 비밀, 책 추천 필독서!

목차



  • 모란이 피기까지는
  • 돌담에 속삭이는 햇발
  • 거문고
  • 국화 옆에서
  • 해당화
  • 알 수 없어요
  • 승무
  • 산상의 노래


정말 우연히 펼친 책 한 권이었는데, 서미경님의 ‘읽고 따라쓰는 한국명시’는 단순히 글을 읽고 따라쓰는 것 이상의 가치가 있었어요. 이 책은 우리 뇌의 여러 부위를 활성화시키는 데 도움을 주면서 정서적 안정과 사고력 향상에 기여한다고 출판사 서평에서 특히 강조하는데, 이 부분을 직접 체감하면서 읽는 내내 마음 한켠이 참 따뜻해졌답니다. 특히 따라쓰기를 통해 소근육 발달을 도우면서 창의성도 자극하는 부분에선, 내 손가락 끝부터 머리 속까지 뭔가 생기가 도는 기분이었죠. 평소 바쁜 일상에 치여 책 읽기도 귀찮던 제가 이 책 추천을 받고 따라쓰기를 해보니, 생각보다 집중력 향상도 확실히 느껴졌어요. 어릴 때부터 꾸준히 해왔던 독서와 쓰기가 내 인생에 얼마나 큰 건강과 활력을 가져왔는지, 그리고 중년의 내 뇌를 이렇게 다시 깨울 수 있다는 점이 무척 놀라웠습니다. 솔직히 말하면, 요즘 같은 시대에 이렇게 ‘책 추천’ 따위를 너무 경시했는데, 이 책을 통해 다시 한 번 ‘책 추천’이 주는 소중함과 필요성을 절감했어요. 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 건강 비법이라니, 꼭 추천하고 싶네요. 마음에 들었던 시들의 서정적 아름다움도 한몫해서, 지루하지 않고 즐겁게 따라 쓸 수 있었거든요. 그래서 건강과 뇌 기능 증진에 관해 관심 있는 분들이라면 이 책 강력히 추천드립니다!





‘읽고 따라쓰는 한국명시’는 단순한 시집이 아니라, 우리 뇌 건강에 꼭 필요한 책 추천 리스트에서 절대 빠질 수 없는 책임을 몸소 느꼈습니다. 처음에는 반신반의하며 시작한 따라쓰기였는데, 어느새 뇌가 활발해지고 정서적으로도 훨씬 안정된 제 자신을 발견했죠. 건강 분야 100위 안에 든 이유를 확실히 알겠더라고요! 앞으로도 이 책 추천처럼 누구에게나 필요한 좋은 책들을 틈틈이 찾아 읽으며 건강도 챙기고 마음도 풍요롭게 하려 합니다. 여러분도 꼭 한번 ‘읽고 따라쓰는 한국명시’를 만나 보시길 바랍니다. 진짜 추천해요!




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