안녕하세요! 오늘도 또 다른 건강 분야의 책을 소개해드리려 합니다 🙂 최근에 ‘아나토미 홈 필라테스’라는 책을 읽었는데, 평소에 집에서 운동하는 걸 좋아하는 저에게 딱 맞는 책이라 생각됩니다. 솔직히 이렇게 건강과 몸에 관한 책 추천을 받을 때마다 마음이 두근거리는 것 같아요. 집에서 쉽게 따라 할 수 있는 필라테스와 인체 해부학적 지식을 겸비한 안내서라서 크게 기대를 하고 펼쳤답니다. … 『아나토미 홈 필라테스』 건강 분야 33위, 책 추천 왜 강력한지 알려드려요 계속 읽기