안녕하세요! 오늘은 정말 흥미로운 책을 소개하려고 해요. 메이어 크리거의 ‘최상의 잠(큰글자책)’인데요, 과학 분야에서 82위를 차지한 이 책은 요즘 제가 꽂혀서 푹 빠져 읽고 있는 책입니다. 사실 잠에 대해 깊게 고민해본 적이 없었는데, 이 책 추천을 받으면서 조금씩 수면의 중요성에 대해 다시 생각하게 됐답니다. 잠이 얼마나 우리 삶에 큰 영향을 주는지 이 책이 새삼 깨닫게 해줬어요. … 『최상의 잠(큰글자책)』, 과학 분야 82위, 책 추천으로 만나는 건강한 수면의 비밀 계속 읽기