건강, 책 리뷰

『실버 인지활동 워크북: 초급 2』 건강 분야 36위, 책 추천

안녕하세요~ 오늘은 이송은 외의 ‘실버 인지활동 워크북: 초급 2’를 소개드리려고 합니다 ^^ 이 책을 우연히 접하게 되었는데, 나이가 들면서 점점 잊혀지는 것들이 많아지는 저에게 큰 도움이 될 것 같더라고요. 노인들의 인지 능력을 향상시키기 위한 여러 활동들을 제시하고 있어서, 단순히 책을 읽는 것 이상으로 재미있게 접근할 수 있었습니다. 책 추천을 하기에 딱 좋은 주제라고 생각하고, 여러분과 함께 읽고 싶은 마음이 굴뚝같습니다!



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실버 인지활동 워크북: 초급 2

이송은 외

『실버 인지활동 워크북: 초급 2』 건강 분야 36위, 책 추천

목차



  • 떡떡 기억하기2 ··········2
  • 떡 떡 무슨 떡 ··········3
  • 짝꿍 찾기 ··········4
  • 몸으로 가사 표현하기 ······· 5
  • 번호 따라 그리기 ········· 6
  • 방향 구별하기 ··········7
  • 속담 완성하기 ···········8
  • 추억의 포스터 ········ 9


이 책은 나이가 많아질수록 억압적인 많은 기억의 상실, 그리고 인지 기능 저하의 문제를 다루고 있습니다. 다양한 재미있는 활동들이 저를 학교 다닐 때의 순수함으로 돌아가게 해주었어요. 예를 들어, ‘떡떡 기억하기’라는 활동은 무언가를 반복해서 기억하는 연습을 자연스럽게 하게 만들고, 부모님과 아이와의 커뮤니케이션을 더 원활하게 해주더라고요. 특히 ‘짝꿍 찾기’나 ‘몸으로 가사 표현하기’ 같은 활동은 가족과 함께할 때 더욱 즐거운 기억을 만들어줬어요. 책 속에서 만나는 각종 퍼즐과 게임들로 인해 가족과의 시간이 그 어느 때보다 값지게 느껴지더군요. 이런 작업이 건강한 기억력과 뇌를 유지하는 데 얼마나 중요한지 새삼 깨닫게 되었답니다. 나중에 부모님과 함께 이 책을 통해 즐거운 시간을 가진다면 얼마나 기분 좋을까, 상상하는 것만으로도 가슴이 따뜻해지네요. 그래서 이 책 진심으로 책 추천합니다! 이제 저처럼 여러 경험을 하며 더 나은 내일을 준비하며 살아갈 때죠.



저자 ‘이송은 외’에 대하여

책놀이전문가, 노인인지활동책놀이지도사
동화가있는집 연구소 소장(현)/실버인지프로그램 개발팀(현)
(사)한국책놀이지도사협회 이사장(현)
중앙대학교 대학원 유아교육과 박사과정 졸업(문학박사)
부천대학교 겸임교수
서울시 금천50플러스센터, 서초여성가족플라자, 경기성남교육도서관, 중앙교육(알짜닷컴)
...


종합적으로 이송은 외의 ‘실버 인지활동 워크북: 초급 2’는 단순한 책을 넘어서서 인지 기능을 향상시키는 실질적인 도구로 다가오는 책이라 생각돼요. 저처럼 인지 건강을 고민하는 많은 분들께 이 책 추천합니다. 여러분도 이 책을 통해 가족과의 소중한 memories들을 만들어가면 좋을 것 같아요. 제가 읽어보면서 느낀 점들을 공유하고 싶었던 만큼, 친구나 부모님과 함께 이 책을 읽으며 놀아보고 싶네요. 정말로 책 속에서 제시되는 활동들을 통해 즐거운 리프레시를 할 수 있었습니다!✨




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