안녕하세요! 오늘은 중장년층을 위한 특별한 책, 『실버 인지활동 워크북: 중급 1』을 소개할까 해요. 평소에 건강과 두뇌 기능에 관심 많으신 분들께 꼭 추천하고 싶은 책이랍니다. 책 추천이라는 키워드를 빼놓을 수 없을 정도로 알찬 내용이 가득해서요. 사실 처음엔 단순한 워크북이라 생각했는데, 읽으면서 너무 빠져들었어요. 인지력 향상에 도움 되는 다양한 활동들이 담겨 있어서 가족이나 돌봄을 받는 어르신들과 함께 하기에 딱 좋아요.
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실버 인지활동 워크북: 중급 1
이송은 외
목차
- 꽃 꽃 기억하기 1 ··········· 1
- 꽃 꽃 기억하기 2 ··········· 2
- 꽃 꽃 꽃 이름 ·············3
- 조각 퍼즐 맞추기 ··········· 4
- 분류하고 기억하기 1········ 5
- 분류하고 기억하기 2········ 6
- 규칙 따라 꽃 채우기 ········ 7
- 같은 양산 찾기·············8
- …
책을 펼치자마자 느껴지는 따뜻한 느낌! 꽃 기억하기, 퍼즐 맞추기, 분류하는 활동 등 일상 속 친숙한 소재가 가득해서 처음부터 어색함 없이 집중할 수 있었어요. 특히 각 활동마다 뇌의 여러 영역을 촘촘히 자극하는 구성이 인상 깊었는데요, 단순히 기억력만이 아니라 언어력, 주의집중력, 사고력까지 고르게 다뤄주니 정말 놀라웠습니다. 솔직히 말하면 저도 가끔 집중력이 떨어져서 업무 중 쉽게 산만해지곤 하는데, 이 워크북을 보며 한 챕터씩 해보니 점점 머리가 맑아지는 느낌이더군요. 책 추천을 많이 받아 시작했는데, 실제로 해보니 기대 이상이었어요. 그리고 무거운 책이 아니라 유쾌한 놀이처럼 즐길 수 있어서 어르신들뿐만 아니라 온 가족이 함께 해도 즐거운 시간이 될 거예요. 저도 이 책을 통해 치매 예방과 인지기능 강화가 생각보다 즐거운 과정일 수 있음을 알게 되었답니다. 이송은 작가님의 전문성을 바탕으로 한 내용이어서 더 믿음이 갔고, 저처럼 책 추천 받고 시작했지만 끝까지 재미있게 할 수 있었던 점 감사하게 느껴졌어요. 이 책을 통해 소통도 더 많아지고, 삶이 한층 풍성해지는 느낌을 받았네요.
저자 ‘이송은 외’에 대하여
책놀이전문가, 노인인지활동책놀이지도사 동화가있는집 연구소 소장(현)/실버인지프로그램 개발팀(현) (사)한국책놀이지도사협회 이사장(현) 중앙대학교 대학원 유아교육과 박사과정 졸업(문학박사) 부천대학교 겸임교수 서울시 금천50플러스센터, 서초여성가족플라자, 경기성남교육도서관, 중앙교육(알짜닷컴) ...
정말 『실버 인지활동 워크북: 중급 1』은 치매 예방에 관심 있는 분들께 강력히 책 추천하고 싶은 보물 같은 책입니다. 건강 분야 75위라는 순위가 그냥 나온 게 아니더라고요. 부담 없이 즐기면서 뇌 건강을 챙길 수 있다는 점에서 제가 직접 경험해본 결과 너무 만족스러웠어요. 앞으로 가족들과도 꾸준히 활용해서 더 나은 삶을 위해 노력해보려 합니다. 이 책과 함께라면 인지활동이 결코 지루하지 않고 오히려 기다려지는 시간이 될 거라고 확신해요.
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