안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 오늘은 정말 많은 부모들이 고심하며 기다린 책, 이샘 외의 ‘안밥모 베스트 유아식’입니다. 솔직히 유아식을 시작할 때면 그저 아이도 잘 먹고 나도 편한 크고 아름다운 요리를 만들어야겠다는 욕심이 있었죠. 그럼에도 불구하고 저희 아이는 한동안 여러 가지 음식을 거부하곤 했습니다. ‘안! 밥!’이라는 외침이 큰 지옥처럼 느껴졌는데요, 그래서 요리의 길에 나선 순간, 이 책을 발견하게 되었답니다. 아이의 작은 입맛을 정확히 알고 싶은 마음에서 이 책을 집어 들게 됐어요. 여러분에게도 강력 추천합니다!
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안밥모 베스트 유아식
이샘 외
네이버 대표카페 ‘안밥모’ 화제의 유아식!
더 이상 “안! 밥!”은 없다
안 먹는 아이 밥태기 100% 극복하고
잘 먹는 아이는 더 맛있게 먹는 194개의 효과만점 아이디어
★★★★★누적 방문객수 2천만 명, 누적 조회 수 5천만 건
★★★★★국내 최대 유아식 커뮤니티 강력 추천
목차
- Prologue
- -평범한 레시피로는 안밥이를 만족시킬 수 없다
- -안 먹는 아이로 인해 힘든 시간을 보내고 있을 나와 같은 분들을 위해
- Part 1 안밥이를 위한 유아식 성공 노하우
- -감칠맛을 내는 기본 비법
- -안 먹는 아이 입 열게 하는 귀여운 안밥모 히트템
- -주옥같은 안밥모 초간단 레시피
- Part 2 잘 먹는 아이로 키우는 안밥모 베스트 레시피
- Chapter 1 영양 만점 고기 정복하기
- 소고기퓌레
- 바삭 고기칩
- 촉촉 소고기두부완자
- 사과떡갈비
- …
이 책은 제가 바라던 모든 것이 담겨있는 소중한 레시피집이었어요. Prologue에서부터 흔히 겪는 문제를 다루며 시작하더라고요. 그래서인지 너무나 공감이 갔습니다. 누구나 겪는 ‘밥태기’ 문제, 결국 저뿐만 아니더라고요. 책을 읽으면서 많은 부모들과 같은 마음으로 아이의 식사를 고민했던 저도 정말 안도감이 느껴졌어요. 초간단 레시피들이 정말 쉽게 설명되어 있어서, 저같은 초보 요리사도 할 수 있겠다는 희망이 보였죠. 또한 ‘안밥모 팁’을 통해 음식 거부 이유에 대한 다양한 묘수가 있어, 그것들이 놀랍게도 저희 아이에게 통하더라고요! 유아식 책이라서 다소 간단하고 평범할거라 생각했던 고기 요리가 이렇게 맛있어질 수 있을까 싶기도 했어요. 실제로 소고기퓌레와 바삭 고기칩은 만났을 때 아이가 그토록 예민한 입맛으로도 먹게 만든 놀라운 순간을 경험했습니다. 이 책을 통해 다양한 식품을 제대로 이해하고 아이의 취향을 알아가는 기회가 생긴 것 같아요. 특히 고기만 좋아해서 걱정했던 제 마음이 한결 나아졌습니다. 아이가 예민한 시기일수록 이 책이 더욱 빛을 발하는 것 같았어요. 대체 고기만 좋아하는 아이에게 어떤 요리를 줄 수 있을지 고민할 필요가 없는 난감한 상황이 이런 책 덕분에 고민이 아닌 즐거움으로 바뀌었답니다. 이 책의 장점 또한 요리를 힘들게 하지 않고 간편하면서도 맛과 영양을 모두 챙길 수 있도록 해주는 것입니다. 게다가 책 후반부에 나오는 재료별 요리 찾기와 밥태기 버티기 스킬 도표는 정말 유용했어요. 초보 자취생 세대인 저에게 이렇게 유익할 수 없었습니다. 책을 통해 계속해서 서서히 발전을 도모하며, 안 먹던 분식류도 거부감없이 끌어낼 수 있었습니다. 저에게는 정말 가슴 속을 후련하게 해준 책이네요. 한 번 읽었을 뿐인데도 마음이 바뀌어, 리뷰를 통해 제 나름의 감정을 뽐내고 싶었습니다!
저자 ‘ 이샘 외’에 대하여
안밥모 대표 이화여자대학교를 졸업하고 연합뉴스 중국어뉴스팀에서 10년간 기자로 일했다. 출산 전 "일과 육아 두 마리 토끼를 다 잡겠다"고 호언장담했지만 지독히도 안 먹는 '안밥이' 아들 탄생 이후 육아의 매운맛을 제대로 체험했다. 안밥이 육아의 어려움을 나누고자 네이버카페 〈안밥모〉를 직접 개설했고, 전국 안 밥이 부모들의 지지와 호응을 얻으며 네이버 대표카페에 선정되었다. 카페를 운영하며 수많은 부모들과 소통 하던 중, 매일 1만 명 이상이 카페를 방문할 정도로 아이 식사를 고민하는 부모들이 많다는 사실을 실감했다. 많은 분들이 이 책을 통해 ‘먹이는 전쟁’ 대신 아이와 즐거운 식사 시간을 경험할 수 있기를 바라는 마음으로 이 책을 기획했다. 안밥모카페 cafe.naver.com/anbabmo
전국의 모든 요리 연습생 부모님들에게 필요한 레시피가 가득한 책이 아닐까 싶네요. 유아식을 준비하는 모든 부모 분들께 책 추천하고 싶어요. 또한, 저처럼 초보자분들에게도 유용하니 키친에서 함께 멋진 시간을 가질 수 있도록 도와줄 것입니다. 이 책에 적힌 맛보장 영양 레시피들은 앞으로 잊지 못할 추억을 만들어줄 것 같아요. 네이버 블로그와 포스트를 통해 새로운 요 리에 도전하세요! 여러분도 이 책을 펼쳐보고, 나만의 유아식을 이끌어가길 바랍니다. 안줏거리로는 최고의 선택이네요! 이 책으로 인한 멋진 변화와 여러분의 육아 인생을 소중히 여겨주세요!
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