안녕하세요~ 오늘도 새로운 건강 관련 책을 소개해 드리려 합니다! 이번에 읽어본 책은 핏블리(문석기) 외의 ‘핏블리 피트니스 해부학’이라는 책인데요. 사실 이 책을 우연히 발견하게 되었고, 간단한 운동과 해부학을 알아야 운동이 얼마나 효과적으로 이루어질 수 있는지를 알려준다는 점에 매력을 느꼈습니다. 이전에 운동을 진행할 때 느꼈던 문제점들에 대한 해답이 이 책 속에 숨어 있을 것 같은 기대감이 들었어요. … 『핏블리 피트니스 해부학』, 건강 분야 41위 ‘책 추천’의 모든 것! 계속 읽기