안녕하세요! 오늘도 새로운 책에 도전해보았습니다:) 오늘은 라엘 아이자코비츠의 ‘필라테스 아나토미’를 소개해드리려 합니다. 필라테스에 대한 깊은 이해를 길러주고, 실제 운동법을 통해 몸과 마음의 건강을 증진시킬 수 있는 소중한 지침서입니다. 이 책은 필라테스 수련자뿐 아니라, 운동과 건강에 관심 있는 모든 이들에게 책 추천하고 싶은 멋진 내용으로 가득 차 있습니다! 이 책이 마음에 든다면 게시물 최하단의 구매링크로 편리하게 … 『필라테스 아나토미』, 건강 분야 414위 책 추천 계속 읽기